2015/7/16 14:06

導(dǎo)語(yǔ)：寶媽要注意，在夏季時(shí)候，由于天氣炎熱，寶寶自身身體的抵抗力會(huì)相對(duì)比較弱，很容易就引起上火了。寶寶上火會(huì)引起嗓子發(fā)癢、咽喉腫痛、食欲低下等等問題的存在，如果不及時(shí)的補(bǔ)充調(diào)整的話，甚至嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致寶寶自身的營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重阻礙了寶寶身體的健康成長(zhǎng)發(fā)育問題。所以在寶寶上海的時(shí)候，很多家長(zhǎng)應(yīng)該抽出時(shí)間，認(rèn)真的對(duì)待寶寶這個(gè)問題，但是往往又不知道安排怎樣的一個(gè)膳食給寶寶做調(diào)理，下面就給大家介紹下常見的三款，能改善寶寶上火的情況。

1、冰糖燉雪梨

【材料】：雪梨一個(gè)、冰糖適量

【做法】：將雪梨清洗干凈，去皮，去頂當(dāng)做蓋子，再用刀挖去雪梨中間的核;將冰糖放入雪梨中，再蓋上蓋子，將處理好的雪梨放入碗中;最后放入蒸鍋中蒸上一到兩個(gè)小事，讓雪梨完全軟化即可。

【功效】：寶寶夏季上火，可以經(jīng)常吃冰糖燉梨，好吃又去火，每周吃三次，上火的癥狀會(huì)有明顯的改善哦，非常有效，家長(zhǎng)們都可以給寶寶試一試。