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學(xué)齡前兒童喝太多果汁易腹瀉

2015/7/21 13:46

 

另外,現(xiàn)在人們?yōu)榱烁斓闹\求經(jīng)濟(jì)利益,種出的水果一般并非是自然長(zhǎng)熟的,而是使用了一些人工手段,使其色澤更加成熟鮮艷。大多是使用了人工色素,而人工色素對(duì)人體,尤其是對(duì)兒童的傷害,是非常嚴(yán)重的。2008年英國南安普敦大學(xué)的研究人員曾對(duì)100名兒童調(diào)查發(fā)現(xiàn),人工合成色素會(huì)影響兒童智力發(fā)育。常飲用果汁少喝水的孩子,常常食欲不振、多動(dòng)、脾氣乖張、身高體重不足。而且過量的人工色素進(jìn)入兒童體內(nèi),容易沉淀在他們未發(fā)育成熟的消化道粘膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。對(duì)于父母讓孩子補(bǔ)充微量元素是可以理解的,但是過多的讓孩子飲用鮮榨果汁,也會(huì)給孩子帶來負(fù)面的影響,長(zhǎng)期下去有可能得不償失。

總結(jié):父母讓孩子補(bǔ)充微量元素是可以理解的,但是讓孩子補(bǔ)充微量元素未必費(fèi)用喝鮮榨果汁這一條路,其實(shí)讓孩子自己去啃水果,會(huì)比喝鮮榨果汁更好。因?yàn)樵谡ト」臅r(shí)候,我們往往是將果皮削掉,直接用果肉榨取,其實(shí)這樣做容易流失很多維生素。而榨取果汁的同時(shí),水果細(xì)胞遭到擠壓破壞,也容易喪失很多維生素,這樣榨出來的果汁里面多半是糖分,有違我們讓孩子補(bǔ)充微量元素的初衷。

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