2016/3/25 16:45

導(dǎo)語(yǔ)：大家都知道喝牛奶對(duì)人體健康有益，喝牛奶也是孕婦補(bǔ)鈣的最佳方法之一，但是有不少孕媽咪會(huì)疑惑，孕期喝什么奶制品比較好呢?喝酸奶比牛奶好嗎?下面我們來(lái)一起看一下。

1、懷孕期間應(yīng)首選孕婦奶粉

孕婦奶粉根據(jù)孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素而產(chǎn)生的新型奶粉品種。它富含葉酸、亞麻酸、唾液酸SA、亞油酸、鋅質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素B12和鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于備孕和哺乳期的婦女同樣適用。

當(dāng)然，孕婦奶粉并非所有孕婦都適合，由于孕婦奶粉當(dāng)中維生素、脂肪含量和熱量都比較多，對(duì)于患有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見(jiàn)。而體重超標(biāo)、體重增長(zhǎng)過(guò)快的準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重考慮。