2016/6/13 14:01

導(dǎo)語：吃得不對也能讓職場孕媽疲勞？沒錯。對于辛苦挺著個大肚子還在職場打拼的麗人們來說，飲食習(xí)慣早已不可同日而語，不恰當(dāng)?shù)娘嬍硶粌H沒能幫助孕媽補(bǔ)充能量，更會降低孕媽們的抵抗力，所以這些壞習(xí)慣孕媽們可要敲響警鐘啦。

9種飲食習(xí)慣 職場孕媽越吃越累

習(xí)慣一：高脂肪飲食

大量的醫(yī)學(xué)研究表明，長期高脂肪飲食，會增加下一代生殖器官癌癥的危險。長期的高脂肪食物還可誘發(fā)結(jié)腸癌。

習(xí)慣二：高蛋白飲食

過多的攝入蛋白質(zhì)，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，可使血中氮質(zhì)增高，加重腎臟排泄的壓力。

習(xí)慣三：高糖飲食

血糖偏高會促使胎兒巨大，胎兒畸形率增高，巨大兒出生后易發(fā)生低血糖抽搐。攝入過多的糖分會削弱人體的抵抗力使孕婦感染，不利于優(yōu)生。