2016/8/17 16:44

“鮮為人知”誤區(qū)之二：喝奶粉可以不補(bǔ)充營養(yǎng)素

面對(duì)配方奶粉包裝上的各類營養(yǎng)素含量表，有些父母都會(huì)覺得這么多的營養(yǎng)，肯定能滿足寶寶的營養(yǎng)需要了。事實(shí)上，配方奶粉的營養(yǎng)成分雖然多，但并非每一樣都足夠，而且每種營養(yǎng)素的穩(wěn)定性也不同，在所有的營養(yǎng)素中，最容易讓家長們陷入誤區(qū)的就是維生素A和D。父母們都知道，維生素A和D與寶寶的視覺、免疫力、骨骼、造血等功能密切相關(guān)，是0-3歲寶寶必不可少而又最容易缺乏的營養(yǎng)素，其攝入充足與否關(guān)乎到寶寶的健康成長。因此，兒保醫(yī)生都會(huì)建議寶寶從出生15天開始每天1粒伊可新維生素AD滴劑，并且堅(jiān)持到3歲。

對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的寶寶來說，額外補(bǔ)充維生素AD也是非常必要的。這是因?yàn)榕浞侥谭壑械木S生素A、D含量本來就偏低，維生素A、D的理化性質(zhì)又非常不穩(wěn)定，遇到光照、空氣、高溫等都極易導(dǎo)致其氧化分解，在奶粉生產(chǎn)加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)存過程，乃至在家庭中反復(fù)開罐和沖泡的過程中，都會(huì)導(dǎo)致維生素A、D氧化失效。有數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)過一系列中間過程后，寶寶喝進(jìn)去的奶中保存的維生素A、D含量已不足標(biāo)示量的50%。因此，即使是配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，也需要每天1粒伊可新并堅(jiān)持到3歲。

“鮮為人知”誤區(qū)之三：含鈣高的奶粉最適合寶寶

很多家長都想給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，讓寶寶長得高高、身體壯壯。因此，在給寶寶選擇配方奶粉時(shí)，也會(huì)選擇所謂的“含鈣量高”的配方奶粉。

但是，育兒專家表示，寶寶補(bǔ)鈣并不是越多越好。人體對(duì)鈣的吸收利用受諸多因素的影響，例如食物中鈣、磷比例不平衡，是否補(bǔ)充足夠的維生素D等等都可能影響鈣的吸收率。因此，媽媽們應(yīng)該選擇鈣、磷配比科學(xué)的奶粉，不要盲目的選擇含鈣量高的奶粉。另外，鈣和磷只有在維生素D的作用下，才能真正的在機(jī)體內(nèi)被完全吸收利用。所以，日常也不要忽略維生素AD的補(bǔ)充。