2016/9/14 13:25

孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入除了母乳喂養(yǎng)外，輔食添加也格外重要。隨著寶寶的成長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速，所以需要更多的營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)仍應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可將奶量減少一些，輔食開(kāi)始需要慢慢添加。小編今天就給爸爸媽媽繼續(xù)推薦4款簡(jiǎn)單操作的輔食食譜。

草莓蛋糕

原料：草莓蛋糕粉，雞蛋2個(gè)，草莓2顆，草莓醬適量

做法：雞蛋打入盆里，打勻；加入草莓蛋糕粉攪拌均勻；把攪拌好的草莓蛋糕糊放入模具中，蓋上錫紙；放入200℃預(yù)熱好的烤箱中層，190℃烘烤10分鐘；烤好的蛋糕用草莓裝飾，食用時(shí)蘸草莓醬即可。

草莓乳酪蛋糕

蜜紅豆地瓜甜湯

原料：地瓜1個(gè)，蜜紅豆適量，冰糖適量。

做法：地瓜洗凈去皮，切成小塊；湯鍋里面加清水，放入地瓜，大火煮15分鐘；地瓜變軟后放入蜜紅豆小火煮10分鐘關(guān)火，加入冰糖即可。

腐竹雞蛋糖水

原料：腐竹若干，雞蛋1個(gè)，冰糖適量。

做法：腐竹洗凈后切成小塊，溫水浸泡2小時(shí)；后撈出腐竹控水，切成細(xì)絲；砂鍋里面放入水，鍋底水出氣泡的時(shí)候打入雞蛋，做成荷包蛋；待水開(kāi)后放入腐竹，小火慢煮；等水再開(kāi)后，熄火放入冰糖攪拌均勻即可。

腐竹雞蛋糖水

玉米汁

原料：甜玉米1根，礦泉水、冰糖適量

做法：玉米洗凈，把玉米粒剝下來(lái)備用；湯鍋加清水，待水煮至70℃時(shí)，放入玉米煮5分鐘關(guān)火；把玉米粒撈出放入攪拌機(jī)內(nèi)，加適量的礦泉水?dāng)嚢鑳纱?，做成玉米糊；用濾網(wǎng)過(guò)濾玉米糊兩次，食用時(shí)放入冰糖即可。

玉米汁