2016/9/21 18:01

身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養(yǎng)攝入均衡而煩惱呢？

小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養(yǎng)餐——芹菜米粉湯的制作方法給媽媽們吧。

芹菜米粉湯(適合4個月以上寶寶)

原料：芹菜(含芹菜葉)100克、米粉50克。

做法：芹菜洗凈切碎，米粉泡軟待用。將湯鍋內(nèi)加水燒開，放入芹菜碎和米粉，燜煮3分鐘，加鹽少許即可，給寶寶喝湯。

營養(yǎng)秘訣：米粉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及酵素等，能迅速熟透、易于消化，適合給寶寶當(dāng)主食，芹菜則可以為寶寶提供豐富的維生素和纖維素。

小編總結(jié)：深秋時節(jié)，天氣干燥，更需要替寶寶補充所需營養(yǎng)。以上這款芹菜米粉湯輔食看起來色澤誘人，美味可口，制作方法簡單又有富含寶寶身體發(fā)展所需的微量元素，又有助寶寶身體健康，媽媽們都心動了吧，有空不妨做給寶寶吃哦！