2016/10/13 13:30

寶寶吃薏米有什么好處

薏米是我國古老的藥食皆佳的糧種之一，營養(yǎng)價(jià)值很高，那么寶寶吃薏米有什么好處？寶寶吃薏米可以起到健脾開胃、防癌抗癌和美容養(yǎng)顏的效果。

1、寶寶食用薏米可以起到健脾開胃的效果。

脾胃不好的寶寶夏天常常感到食欲不振、消化能力減退。中醫(yī)認(rèn)為，薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的作用，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物。因此，適合脾胃虛弱而導(dǎo)致消化不良的寶寶食用。

2、寶寶食用薏米可以起到防癌抗癌的作用。

在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”。薏米含有的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖，一般用于胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌癥以及多發(fā)性疣的輔助治療。寶寶常吃薏米，能減少腫瘤發(fā)病機(jī)率。

3、寶寶食用薏米可以讓皮膚變得更加光滑。

隨著寶寶的生長發(fā)育，皮膚受到太多空氣和化學(xué)物品的污染，有些寶寶的皮膚開始變得沒有以前光滑。這時(shí)候，媽媽們不妨給寶寶食用少量的薏米。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持寶寶皮膚光澤細(xì)膩，改善膚色。