2016/12/17 11:37

有網(wǎng)友問(wèn)：產(chǎn)后一個(gè)月，母乳喂養(yǎng)，因病母親吃過(guò)頭孢類(lèi)抗生素，現(xiàn)在舌苔黃厚膩，孩子吃奶后哭鬧，想去掉濕邪怎么辦？

喂奶時(shí)最好不吃藥，如果必須服藥，首先要咨詢(xún)醫(yī)生，選擇對(duì)孩子影響最小的藥物，其次，如果炎癥嚴(yán)重，是需要停止哺乳的。

如果吃藥控制了感染，但留下的濕邪問(wèn)題，就像這個(gè)產(chǎn)婦一樣，舌苔黃膩，是可以通過(guò)飲食和食療來(lái)調(diào)整的，無(wú)須吃藥，包括中藥也盡量少吃。我推薦給她兩個(gè)辦法，一個(gè)是紅豆薏米粥，一個(gè)是陳皮山楂茶。

紅豆薏米都是利濕的，熬粥的時(shí)候只放這兩種，為了口感，稍微加點(diǎn)大米也可以，這樣做是為了體現(xiàn)中醫(yī)的“藥單力專(zhuān)”，雖然就兩味藥，但因?yàn)橛昧孔銐虼?，所以效力并不小，而如果開(kāi)在藥里，薏米最多用到30克，否則容易煎糊了，但放在粥里就可以加大量了，這個(gè)粥可以一直喝到舌苔干凈。

陳皮是化濕的，而且性質(zhì)偏溫，無(wú)論是產(chǎn)婦這個(gè)特殊時(shí)期，還是化濕的時(shí)候，溫性藥是不可缺少的，非此不能蒸化掉粘膩的濕氣，所以用陳皮10克，配上開(kāi)胃的山楂，山楂也偏溫，還能化解食積，輔助紅豆薏米粥一起祛濕。

如果這個(gè)人的濕，除了舌苔厚膩，還有腫的問(wèn)題，薏米最好與冬瓜配，冬瓜不要去皮，只把白霜刮掉，連皮一起煮。同時(shí)放薏米，對(duì)因?yàn)闈裥白铚?dǎo)致的水腫，或者是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的水腫都有效。

很多人早上起來(lái)眼睛是腫的，特別是女性，她們總覺(jué)得是因?yàn)橥砩虾人榷嗔耍鋵?shí)不是，就是脾虛水液代謝不力，無(wú)論是薏米紅豆粥，還是薏米冬瓜湯，都可以改善這種功能性的水腫。