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最營養(yǎng)的BB美味餐:4款蝦做法

2017/1/18 17:23

 
腰果蝦仁

腰果蝦仁

材料:大蝦200克、腰果50克、雞蛋1個。

調(diào)料:植物油、料酒、醋、鹽、淀粉、蔥末、蒜末、姜末、高湯各適量。

做法:

[1]大蝦剝出蝦仁,去除沙線,洗凈;將雞蛋打散,加鹽、料酒、淀粉、蝦仁抓勻;腰果、蝦仁分別下油鍋炸熟,撈出瀝油。

[2]鍋中留油燒熱,下蔥末、蒜末、姜末爆香,再放料酒、醋、高湯,最后倒入蝦仁、腰果,加鹽調(diào)味,出鍋即可。

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