2017/2/27 17:34

一般，在剖腹產(chǎn)手術(shù)中需要麻醉、開腹，因此，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)比順產(chǎn)媽媽慢一些。也因?yàn)樾g(shù)后有傷口，加上產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢，還容易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排也是要特別注意的。這時(shí)候剖腹產(chǎn)的媽媽們可以吃什么呢？當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食則可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的類型。

術(shù)后第一天：

以稀粥、米粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次進(jìn)食。

術(shù)后第二天：

加入稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、面條等，每天吃4-5次，以保證充足攝入。

術(shù)后第三天：

可以吃普通飲食，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、各類維生素和微量元素，可選用主食6-7兩、牛奶250-450ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個(gè)、蔬菜水果300-500g、植物油30g左右，這樣能有效保證乳母和嬰兒的營(yíng)養(yǎng)充足。

術(shù)后一周：　

飲食原則要以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主，其中：

豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦很好的固體食物選擇。

適量的甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。

魚、維他命C的加入有助于傷口的愈合。