2012/2/7 12:04

人們早就知道，多吃蔬菜有利健康。美國科學(xué)家最近通過一項大規(guī)模調(diào)查研究又證實，蔬菜還能有效降低罹患癌癥的風(fēng)險。

據(jù)報道，美國國家腫瘤研究所的科學(xué)家介紹說，此前已經(jīng)有許多研究發(fā)現(xiàn)，人們患上癌癥的風(fēng)險在許多方面與飲食有一定的關(guān)系。而在他們這項研究中，他們對５０萬名年紀(jì)在５０歲以上的老年人進行了長達5年的跟蹤調(diào)查。參與調(diào)查的人被要求在調(diào)查期間記錄下他們的飲食和病歷，以供研究人員進行分析。

研究結(jié)果顯示，通常情況下，如果人們每天都多吃一份蔬菜或水果，那么他們罹患上頭部或者頸部腫瘤的可能性，就會大大下降。研究人員說，頭部或頸部腫瘤是所有癌癥中致死率第6位的類型。“多吃蔬菜和水果可以預(yù)防癌癥，這聽起來似乎并不像新聞，但是在現(xiàn)實中卻依然有許多爭論。因此，我們的研究結(jié)果非常重要。”研究人員如是說。