2015/7/22 00:35

導(dǎo)語：夏季，如何消滅身體的病菌？可以多吃一些“殺菌蔬菜”，如，蒜苗，洋蔥，馬齒莧等等，它們可以幫助我們更好的預(yù)防疾病。

夏季氣溫高，許多病菌病毒在這樣的環(huán)境下更容易滋生蔓延，進(jìn)而導(dǎo)致人類疾病，尤其是腸道炎癥等多種呼吸道、消化道疾病。身體的病菌要消滅，不妨多吃一些“殺菌蔬菜”，可以殺滅體內(nèi)的有害病菌，更好的預(yù)防疾病，讓我們的身體在這個夏季更健康。

姜

所謂“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。為何夏季吃姜這樣好？生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。此外，生姜還能加速消化道血液循環(huán)，刺激胃液分泌，幫助消化。

姜絲肉