2016/2/18 16:50

導(dǎo)語：近年來，每到秋冬季節(jié)，霧霾都會(huì)成為大家重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象，特別是霧霾嚴(yán)重在北方，如何對(duì)抗霧霾更是成了我們的重要課題。霧霾天里，盡量少出門是抗霾第一妙招，如果要出門也應(yīng)盡量戴口罩。除此之外，我們還可以從飲食上著手，提高免疫力，對(duì)抗霧霾給霧霾帶來的傷害。

“清肺食物”真的能抗霾嗎？

網(wǎng)上熱傳多吃清肺食物可以抗霾，真的是這樣嗎？專家表示，霧霾對(duì)人體有害主要是因?yàn)椴糠旨?xì)微顆粒物會(huì)直接進(jìn)入肺部、甚至入血，引起肺部和心血管疾病，但食物吃下去是進(jìn)入消化道的，是不可能直接把肺里的有害物質(zhì)“帶出來”的。南京市兒童醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師劉長(zhǎng)偉表示，沒有任何科學(xué)證明，揭示哪種食物能夠抗霾的，也沒有權(quán)威部門發(fā)布通過某類食物可能抗霾。那些網(wǎng)上流傳的所謂“清霾偏方”其實(shí)并不靠譜。

木瓜銀耳燉排骨