2016/3/15 14:02

導(dǎo)語(yǔ)：蔬菜作為我們?nèi)粘２妥郎献畛Ｒ?jiàn)的食物之一，有些蔬菜是需要必須煮熟才能夠吃的，如果有時(shí)候趕時(shí)間或者其他的情況沒(méi)用把這些蔬菜炒熟，吃到肚子里去對(duì)于我們身體是有危害的，下面來(lái)看看哪些蔬菜是需要炒熟才能吃的。

四季豆

這個(gè)應(yīng)該不少小伙伴知道，四季豆如何沒(méi)有炒熟就吃的話，四季豆中的的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道，刺激人體的腸胃，會(huì)出現(xiàn)食物中毒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀，所以小伙伴們一定要煮熟吃了，或者先過(guò)遍開(kāi)水再炒更安心食用。

芝香四季豆