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烤橘子止咳化痰效果顯著

2016/9/27 14:44

烤橘子,很多人都會選擇在家里找點止咳糖漿來應付,雖然有一定的效果,但是相比食療養(yǎng)生來講,還是有差距。

烤橘子

中醫(yī)專家給大家支個招,可以通過吃烤橘子來治療感冒癥狀,還能化痰止咳,在使用方面需要連皮一起趁熱吃。

方法:將一個橘子洗凈后放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦干后烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

橘子一身都是藥,橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰,為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經(jīng)絡、消痰積。

吃烤橘子能鎮(zhèn)咳化痰,這主要是橘皮的作用??鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I養(yǎng)價值,還能增強化痰鎮(zhèn)咳之功。風寒感冒初起者,連皮趁熱吃烤橘子,能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國外一項新研究發(fā)現(xiàn),吃烤橘子還能預防冠心病、高血壓等。

提示:風寒感冒的主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、惡寒無汗、苔白滑、脈滑。 

 
烤橘子

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