2017/2/2 10:55

春節(jié)聚餐，除了豐富的飯菜之外，必不可少的還有飲料。聚會時喝點什么好？除了純凈水、礦泉水等，還有哪些既美味又健康的飲料呢？如果自己DIY，又有哪些選擇呢？

 
大麥茶

第一種：清香茶飲

茶葉中所含的營養(yǎng)成份很多，將近500種。不僅含有抗氧化物質(zhì)，能幫助我們抵御心臟病和癌癥，關鍵是它不含卡路里，只要你能選擇不含糖的茶飲。春節(jié)的飲食往往被高脂高蛋白包圍，油膩過多，容易引起消化不良，而茶可以幫助掃除障礙。推薦以下幾款花茶：

普洱茶：具有養(yǎng)胃、減肥、美容等保健作用。

綠茶：有助于提高免疫力。

大麥茶：幫助消化，尤其適合過年期間飲用。

花果茶：舒緩情緒，美容養(yǎng)顏。