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想擁有傲人好身材就得這樣吃

2017/5/12 17:13

如何減肥不減胸想要擁有傲人好身材就用這方法。對(duì)于很多女孩子來說,減肥是一生奮斗的目標(biāo),但是在減肥的同時(shí),又希望可以不要減掉胸這個(gè)就比較難了。那么有沒有什么辦法是既可以減肥,又可以豐胸的呢?

對(duì)于很多女孩子來說,減肥是一生奮斗的目標(biāo),但是在減肥的同時(shí),又希望可以不要減掉胸這個(gè)就比較難了。那么有沒有什么辦法是既可以減肥,又可以豐胸的呢?下面來看看小編為大家?guī)淼母@?減肥又豐胸就吃這東西。

1青木瓜

具有減肥和豐胸功效的青木瓜早已為人所津津樂道,木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)、糖類,以及脂肪,如此就能輕松去除贅肉,把多余脂肪排出,成功瘦身,而豐胸的原理則在于木瓜酶的作用,它能促進(jìn)乳腺發(fā)育,刺激女性荷爾蒙,從而達(dá)到豐胸的目的。

2豆?jié){

豆?jié){富含蛋白質(zhì)和脂肪,是胸部發(fā)育的基本元素,而且還含有維生素B1、B2和煙酸,秋季喝豆?jié){,滋陰潤(rùn)燥,調(diào)和陰陽。而豆?jié){中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,更是公認(rèn)的天然雌激素補(bǔ)充劑,可以預(yù)防危害女性健康的癌癥,如子宮癌、乳腺癌等。

3山藥

山藥含有豐富的膠質(zhì),可以針對(duì)胸部滋補(bǔ),如果加入牛奶,牛奶中豐富的蛋白質(zhì),對(duì)于胸部的發(fā)育可以說會(huì)非常有幫助,兩者相得益彰。

4西柚

想要豐胸效果好,防止胸部變形也是重要的一課,而西柚中含有豐富的維他命C,對(duì)防止胸部變形有很大的幫助,是營(yíng)養(yǎng)上的補(bǔ)給重點(diǎn)。

5番茄

番茄里的維他命C也很豐富,幫助防止胸部變形,而且番茄里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能讓女性朋友成功防曬,將紫外線抵擋在外。與蘋果搭配打成汁,更有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

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