2017/5/25 17:53

枸杞有極大的藥用價(jià)值，經(jīng)常食用能增強(qiáng)人體免疫力，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)枸杞具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、調(diào)理腎虛的特殊功效。生活中不少人喜歡喝藥酒，也經(jīng)常自己在家做。常見的藥酒有枸杞泡酒、人參泡酒等。每天適量飲用對(duì)人體有一定的養(yǎng)生保健作用。

1、有壯陽(yáng)作用

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力比較大，人很容易感到疲勞倦怠。枸杞能治療肝腎虛損，精血不足，是強(qiáng)身健體，延年益壽的佳品。中醫(yī)認(rèn)為腎主藏精，人體生長(zhǎng)發(fā)育和生育功能，并且與骨骼，精髓，耳朵密切關(guān)聯(lián)，枸杞補(bǔ)腎益精的功效，早已被大多數(shù)人熟知。枸杞良好的補(bǔ)腎作用，能起到壯陽(yáng)的效果。現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明，枸杞含有多種氨基酸，和枸杞多糖，能有效緩解機(jī)體疲勞感。

2、怎么吃枸杞

單獨(dú)泡酒或與巴戟天，淫羊藿等補(bǔ)腎中藥材搭配泡酒，喝起來(lái)壯陽(yáng)的效果會(huì)更好。除了泡酒之外，還可以用枸杞做粥，燉湯。下面有一些食譜推薦給大家，第一個(gè)就是用枸杞，淮山，巴戟天，海參，紅棗燉湯。第二個(gè)是用枸杞，菊花，花生煮粥吃。第三個(gè)就是枸杞玉米羹。

3、健康提示

用枸杞泡酒肯定是有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果的，如果是女性朋友還可以加點(diǎn)紅棗，既能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又能補(bǔ)血益氣。在冬天喝一杯枸杞酒，能幫助身體抵御寒冷，不要以為枸杞酒是男性的專屬哦。用枸杞泡酒，最好密封浸泡一個(gè)月以上，待白酒的顏色變成橙紅色了，就可以飲用了，每天小酌一杯，堅(jiān)持下來(lái)，身體會(huì)有很大的改善。