欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

降火喝什么湯好?

2018/10/11 17:31

秋季干燥,人們?nèi)菀讌s水,再加上飲食多是油炸食品,還常常熬夜,一來二去就容易上火了。那么,降火喝什么湯好?

1、大豆燉排骨湯

材料:大豆50克,排骨300克,生姜30克,水600毫升,鹽1茶匙。 做法:大豆在水中浸泡過夜,撈出瀝干備用;放入小塊的排骨,放入沸水中,煮熟取出;用生姜去皮切片;準備好所有配料,水和調(diào)味料,放入電鍋內(nèi),按下“煮米飯”按鈕,煮至開關(guān)跳起,提起鍋蓋,取出生姜即可食用大豆排骨湯。

2、海帶綠豆湯

海帶是治療痰,炎癥,哮喘,排毒的理想食物。這是因為海帶是冷的,它所含的碘被身體吸收,促進消除有害物質(zhì),損傷和炎性滲出物。同時海帶含有一種稱為硫酸的多糖,可以吸收血管中的膽固醇并被排出體外。此外,海帶中的碘還可以促進卵巢黃體化,從而降低體內(nèi)雌激素水平,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

為了應對上火,南方人經(jīng)常用綠豆加海帶和少量冰糖,制成“肝芪湯”-綠豆海帶湯,具有清熱解暑,清肝的功效。綠豆和海帶的組合可以使綠豆海帶湯不僅能減輕肝臟的煩躁,緩解頭痛,咽痛,口干等癥狀,而且有助于早期高血壓的治療。


綠豆甜湯

擴展閱讀:綠豆的食用大全

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲精品国产熟女高潮| 久久91亚洲精品中文字幕| 麻豆蜜桃精品视频在线观看| 欧美电影剧情av在线| 国产日韩欧美另类综合| 人妻少妇中文字幕在线播放| 亚洲成人av网址大全| 在线中文字幕av电影| 日韩一区二区三精品| 成年网站在线91九色| 91免费福利激情视频| 日本午夜一区二区在线观看| 精品久久久久久久久无| 精品国产综合一区二区三区| 日韩国产传媒在线精品| 久久精品亚洲毛片美女极品| 国语av一区二区三区| 后入视频国产在线观看| 中文字幕日本乱码精品久久| 国产精品久久99粉嫩| 免费看真人性生活视频| 日本午夜熟女九色视频| 国内精品av在线观看| 射精视频在线观看免费| 可以免费看的日韩黄色| 亚洲天堂av日韩在线| 亚洲日本欧美一区二区| 国产av剧情日韩精品| 在线观看后入大屁股| 国产精品一级片免费看| 欧美一区二区在线精品| 未满十八周岁禁看视频| 97国产成人精品视频免费| av在线亚洲网站区一| 成年人国产免费在线观看| 亚洲中文字幕永久免费| 高清不卡av在线播放| 日本精品1区国产精品| 欧美大片黄片在线观看| 午夜91激情福利视频| 午夜一区二区三区精品|