2019/9/23 16:28

9、蒜

沒(méi)錯(cuò)，“蒜你狠”的蒜，溫中消食，除濕殺菌，尤其是流感盛行的時(shí)候，可以放上3瓣蒜，熬水讓孩子喝一碗。再多說(shuō)一句，大蒜水治療寒咳效果非常好。如果孩子受寒咳嗽，可以先主試這個(gè)方子。

10、姜

生姜味辛辣，食用后可以使血管擴(kuò)張、血液循環(huán)加快，這也是為什么吃完它以后會(huì)感覺(jué)到全身暖和的原因。孩子出門前，或者孩子受寒了，給孩子做碗姜糖飲吧，三片姜熬水后加紅糖調(diào)味給孩子喝就可以了。

二、體寒對(duì)女性的危害

寒性體質(zhì)的女生，容易氣血凝滯，面部皮膚沒(méi)辦法得更足夠的氣血滋養(yǎng)，皮膚會(huì)顯得沒(méi)有光澤，容易呈現(xiàn)缺血的青紫色，而且，當(dāng)體內(nèi)的寒氣進(jìn)一步加重后，臉上還會(huì)容易長(zhǎng)斑、起痘等等問(wèn)題。

生活中絕大多數(shù)的女性都會(huì)存在不同程度的痛經(jīng)現(xiàn)象，而且，多數(shù)是屬于寒性痛經(jīng)，而這些體質(zhì)虛寒，宮寒有著很大的關(guān)系，同時(shí)，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，經(jīng)期不定等等問(wèn)題。

輕癥的體寒女性對(duì)正常受孕的影響不會(huì)很大，但是，病情嚴(yán)重的患者很可能會(huì)阻礙正常的懷孕。還會(huì)有脫發(fā)，免疫力下降，性冷淡等情況出現(xiàn)。

紅棗糯米夾心

擴(kuò)展閱讀：女人私房話，暖宮驅(qū)寒必備食物