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粉條營養(yǎng)分析與烹飪指導(dǎo)

2012/2/7 14:43

營養(yǎng)分析

1、粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);

2、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因?yàn)榉蹢l含鋁很多一次不宜食用過多。

烹飪指導(dǎo)

1、動物性油脂與粉條相配時(shí),可獲得其他調(diào)料難以達(dá)到的美味;

2、食用前需先經(jīng)水發(fā)透,可燒,炒,涼拌,也可制餡包膜,葷素皆宜搭配。

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