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蔓越莓汁的功效有哪些呢

2017/4/17 16:01

蔓越莓汁不僅好喝,其保健功效和價值都是比較高的,它可以幫助我們清潔尿道,而且還,可以幫助增加動脈的彈性,維持血管的擴張,而且具有很好的降血壓的功效。

1、蔓越莓汁有助清潔尿道的作用似乎也能幫助清潔動脈,并防止可能導致動脈粥狀硬化的斑塊沉積。硬化及阻塞的動脈可導致血管破裂而引發(fā)心臟病,蔓越莓汁能夠幫助增加動脈的彈性并維持血管擴張,以避免阻礙血液流動。

2、蔓越莓中稱作原花青素的植物營養(yǎng)素就是有助清潔管道的物質。原花青素不會殺死細菌或清除膽固醇,只是不讓細菌或斑塊聚集在尿道或動脈管壁上。原花青素存在于紅色或紫色的蔬果當中,其它如藍莓及洛神花茶也被指出能夠降低血壓。

3、膽固醇是由彈性脂肪所組成。一些健康專家認為,漂浮在血液中的鈣質實際上可能更不尋常;因為這些鈣質沒有形成骨質,反而造成動脈鈣化。根據心臟外科醫(yī)師德懷特的說法,動脈發(fā)炎是促成心臟病的原因,而且通常是飲食中的反式脂肪酸所致,罪魁禍首并不是膽固醇,它實際上反而是保護細胞壁及大腦組成的要素;細菌或病毒造成動脈發(fā)炎可能是另外一個因素。有鑒于蔓越莓汁能夠清除 (而非殺死) 尿道中的病原體,可能也有助清除動脈的炎癥因子。

4、研究中的蔓越莓汁用量是每天 2 杯以上,而且大多是市售的品牌,有機的更好。先前的研究已經證實蔓越莓汁能夠使血管放松,所以大家也不用冒險服用有副作用的藥物了

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