食物檔案
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吃牛肉要記住!九種食物不宜與牛肉同吃
2017/5/9 16:12在冷天氣里,大家都愛吃牛肉以補充體力,牛肉可以滋養(yǎng)脾胃,強身健體,確實是很好的食物,然而牛肉是不適宜和一些食物一起吃的, -
夏季吃醋好處多 如何挑選優(yōu)質(zhì)醋?
2017/5/9 15:50夏天多吃醋有哪些好處?醋是我們廚房中不能少的調(diào)味品之一,其作用不僅僅可以調(diào)味,還有一些你也許不知道的養(yǎng)生作用哦。尤其是在 -
桃子營養(yǎng)豐富 夏季上火不宜吃
2017/5/9 14:30從中醫(yī)的角度講,桃肉性溫?zé)岫陡仕?,有消積潤腸、生津解渴的功效,適宜于低血糖、肺病、高血壓的人作為輔助食療之物。 -
土豆有助控血糖 細數(shù)5種降糖蔬菜
2017/5/9 13:09對于糖友,飲食方面是應(yīng)該特別注意,甚至每頓白飯米都得計量來吃。膳食專家稱,馬鈴薯是寶,糖友適量吃馬鈴薯,對身體健康有很好 -
調(diào)味料放對時間 才更具養(yǎng)生功效!
2017/5/9 13:09煮菜一定會用到各種調(diào)味品,它不僅能提味,有些還能起到一定的養(yǎng)生效果。但是,你知道放調(diào)味料的最佳時間嗎? -
喝對茶也能養(yǎng)生 五色茶對應(yīng)養(yǎng)五臟
2017/5/8 17:13喝茶,是從古傳承至今,傳統(tǒng)的茶葉有兩千余種,外形各有不同,香氣也都各具特色,茶的味道自然也是各有千秋,功效亦各有不同。 -
小小青豆功效大,老少“通吃”!
2017/5/8 16:49青豆在我國已有五千多年的種植歷史,據(jù)《印度時報》報道,雖然它們是成千上萬食譜中的一種,毫不起眼,甚至許多營養(yǎng)雜志都沒有介