2014/9/12 15:45

導語：腎臟排毒、肝臟排毒、肺部排毒...很多人都十分注重身體的排毒工作，但是你是否知道，其實身體還有一個隱藏的毒素血液。血液中出現(xiàn)雜質，會讓你變得不健康，還會加速身體衰老！如何給血液排毒？這10種清血食物可以幫你忙。想要更年輕，不晚睡、不暴飲暴食、注意護理皮膚，這樣就夠了吧？嗨，除此之外你好像忘記為血液做“大掃除”了吧!

你的血液健康嗎?

看看下面七個選項，了解一下你的血液健康狀態(tài)吧!

1、體重超重，每天大部分時間都是坐姿

2、喜歡暴飲暴食，運動時間很少，因為忙

3、零食是你的最愛，肉食愛好者，少吃蔬菜

4、有糖尿病、高血壓的家族史，沒時間吃早餐

5、吸煙一族，工作日經常加班

6、月經極其不正常，口味重

7、晚餐是主餐，營養(yǎng)太豐富，經常吃甜食

對號入座：

4項以下：恭喜，血液健康態(tài)，看上去比實際年齡偏小。

5～9項：血液健康處在臨界狀態(tài)，請注意修整，多聽聽我們的建議!