2016/9/21 17:28

近年來，男性脫發(fā)的問題越來越嚴(yán)重，甚至向年輕化延伸，讓眾多男性恐慌不已。其實(shí)，脫發(fā)與飲食因素有很大關(guān)系，特別是一些刺激性食物會(huì)加重脫發(fā)的現(xiàn)象，大家要小心防范。
刺激性食物導(dǎo)致男性脫發(fā)

現(xiàn)在脫發(fā)的人很多，大部分的脫發(fā)類型都是脂溢性脫發(fā)，在這其中，大約有九成是男性患者。另外30%的脫發(fā)是由于斑禿、病理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)和產(chǎn)后脫發(fā)等因素引發(fā)。

雖然脫發(fā)與遺傳因素或基因有關(guān)，但是與后天的關(guān)系也非常密切。與后天關(guān)系最密切的就是飲食，如果你平時(shí)飲食口味比較重，喜歡喝酒、吃辣，或者太過油膩的食 物，這些都會(huì)為脫發(fā)埋下禍根。因?yàn)轱嬍尺^于油膩和刺激性，就會(huì)增加皮脂腺分泌，堵塞頭部的毛囊口，導(dǎo)致毛囊營(yíng)養(yǎng)下降、逐漸萎縮，毀壞后，最終導(dǎo)致脫發(fā)。
會(huì)影響脫發(fā)的刺激性食物有很多，大家在日常飲食中應(yīng)該注意避免或少量食用，如油炸食物、巧克力、酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，這些都會(huì)阻礙頭　男性脫發(fā)吃什么好?