欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

孕期美食--秋梨膏

2016/10/14 09:30

方法一

原料:

鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。

步驟:

1、將干紅棗洗凈后對切去核,生姜去皮后切成細絲,梨削去外皮、將擦板架在鍋上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、將去核后的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內(nèi)和梨蓉梨汁一起。

3、蓋上鍋蓋,用小火煮約30分鐘,然后用漏網(wǎng)撈起梨蓉用另一只湯匙按壓,擠出更多梨汁。

4、將擠壓后的梨渣紅棗和姜絲扔掉,鍋內(nèi)只留下梨汁,繼續(xù)用最小火熬煮約1小時后至梨漿濃稠后熄火放涼。

5、在放涼后的梨漿里調(diào)入蜂蜜拌勻后放入密封罐保存即可。

方法二

原料:

6個梨去皮切塊,榨出的汁約一碗,棗100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克。

步驟:

1、把梨汁、冰糖倒入不銹鋼鍋里,大棗洗凈后切一刀,去核更好,是為了營養(yǎng)更能熬煮出來,姜切片,都放入鍋中,加一杯水大火煮開,小火熬制。

2、等到汁液剩一半時,放入洗好的百合,再熬15-20分鐘。

3、過濾后汁液就剩半碗了。從技術(shù)角度來講,家里自制的最后一關(guān)很難熬到濃稠的程度,所以,只要有效成分都融解到了湯汁里,就好了,不用苛求外面商品的稠度。不喜歡辣可以少放或不放姜。

4、等汁液稍微涼一點后,拌入蜂蜜就好了。

方法三

原料:秋梨、蜂蜜、貝母、茯苓、砂糖、燕窩。

步驟:將秋梨洗凈,榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜,用火熬制,隨后再加入貝母、茯苓或燕窩,用微火熬至濃稠狀時即成。


最受歡迎的家常菜

更多
高清日本一区二区三区不卡片| av一级免费在线观看| 亚洲91精品一区二区三区| 日本国内一区二区三区四区视频| 91在线视频麻豆国产| 日本在线不卡一二三区| 背德人妻中文字幕无修| 亚洲精品一区二区播放| 国产精品国产一级国产av| 色哟哟视频在线免费观看| 国产特级黄片免费观看| 人妻大乳一区二区三区| 亚洲精品在线播放av| 亚洲av成人三区国产精品| 亚洲欧美日韩精品av| 久久好大好爽要死了欧美| 日本日韩一区二区国产| 午夜看片国产操黑丝91网| 日本免费精品一区二区三区中| 国产一区二区精品小视频| 国产三级一区二区不卡| 亚洲熟女午夜毛片av毛片| 亚洲精品小视频在线观看| 国产精品一区二区国产激情久久| 色综合亚洲一区二区小说| 日本成熟妇高潮视频在线观看不卡| av中文字幕一区二区三区| 国产精品美女露脸av毛片| 久久国产精品99亚洲| 亚洲天堂国产成人精品| 亚洲三级黄片在线观看| 在线观看国产精品女主播户外麻豆 | 日日添夜夜添天天操| 国产剧情av专业在线观看| 中文字幕一区侵犯人妻| 久久精品亚洲av三区麻豆| 美女诱惑丝袜国产国产av丝袜| av中文字幕一二三区| 久久精品亚洲天然东京热| 日本在线人妻一区二区| 欧美日韩一区二区三区666|