2017/1/22 10:41

長(zhǎng)期熬夜、歲月增長(zhǎng)、空氣質(zhì)量也不好，嬌嫩的皮膚一不小心就萎靡干枯，各式各樣的護(hù)膚品都挽救不了時(shí)，但只要把肝臟養(yǎng)護(hù)好，皮膚嫩嫩像是施了魔法，各種攻擊都不怕！這八招養(yǎng)肝護(hù)膚的方法，用好了可是勝過(guò)無(wú)數(shù)護(hù)膚品哦~

肝臟解毒功能的原理：

在機(jī)體代謝過(guò)程中，人體吃進(jìn)去的食物藥物、呼吸進(jìn)去的各種有毒害氣體、以及無(wú)法及時(shí)排出體外的宿便，都要先通過(guò)門靜脈收集，然后在肝內(nèi)被解毒和清除。它有兩大功能：

一、肝主疏泄

所謂疏泄，就是讓你能夠疏通、暢達(dá)。比如說(shuō)人生氣了，時(shí)間久了，肝氣郁結(jié)，就影響脾胃的運(yùn)化功能，也就是說(shuō)消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。

二、肝主藏血

肝臟不只管藏血，還管著全身調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，管血液分配。比如說(shuō)，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個(gè)時(shí)候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。

“肝”苦與共

如今，人們生活節(jié)奏快、工作壓力、生活壓力越來(lái)越大，加班、應(yīng)酬、熬夜是家常便飯，飲食不規(guī)律、配搭失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負(fù)荷，造成日積月累的損傷，甚至導(dǎo)致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

當(dāng)肝臟這個(gè)解毒器官出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)以下一些癥狀：

1.無(wú)端感到疲倦、無(wú)端感到煩躁、焦慮和憂郁。

2.眼睛干澀或者死魚眼、口干口苦、偏頭痛。

3.頭發(fā)經(jīng)常很油。

4.出現(xiàn)粘便、有體臭。

5.腰部贅肉增加、脾氣特別大、失眠多夢(mèng)。

6.前胸后背有紅痣。

7.指甲有明顯豎條紋、臉龐兩邊有肝斑。

8.乳腺增生和婦科問(wèn)題。