2017/2/24 13:40

看臉時代，高顏值和好身材才能活出美姿態(tài)，面對美食可不能不管不顧地當(dāng)個任性吃貨哦~不論你是20+還是30+，吃東西都要看著年齡來選最佳！

20歲+你需要——超方便，營養(yǎng)全的“高能食品”

就業(yè)還是再深造？怎么計算生活開支？社交人脈要如何維持？現(xiàn)在就和他成立小家庭還是過兩年再說？……歡迎來到問題多多的成年人世界！太多麻煩需要你解決，方便快捷、能量充沛的食物對20多歲的年輕人來說再合適不過了！

20歲+的你，最該愛這些：

1.洗洗就能吃的蔬菜

把壞的零食習(xí)慣趕緊拋棄，給自己做點“成人化”的零食吧！任何洗干凈就能入口的新鮮蔬菜都是好選擇，把它們切絲或者掰成大塊，放入冰箱，隨吃隨取，不但健康、低熱，還能滿足身體對維生素B族的需求。

西紅柿雞蛋湯