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警惕!孩子營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響智力!

2017/8/18 12:03

4、含碳水化合物的食物

兒童營(yíng)養(yǎng)不良,要多吃富含碳水化合物的食物,如面糊、藕粉、米湯、粥、新鮮蔬菜水果等,能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)兒童的健康發(fā)育。

兒童營(yíng)養(yǎng)不良如何預(yù)防

1、要加強(qiáng)孩子營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),注意食物成分的正確搭配,適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品,補(bǔ)充足夠的蔬菜。預(yù)防孩子不良的飲食習(xí)慣。

2、要積極防治疾病,預(yù)防傳染病,保證孩子的健康成長(zhǎng)。

3、加強(qiáng)孩子的體格鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠和休息。


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