欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊 > 正文

吃山藥的7個好處,總有你不知道的!

2017/3/22 16:16

鐵棒山藥是一種非常有益的山藥。山藥中富含維生素與氨基酸,是難得的好藥。山藥不僅可以起到保健的作用還可以補鈣與養(yǎng)顏。

增強免疫力:

山藥中含有多種維生素,能夠緩解人體脂質(zhì)代謝異常,迅速清除人體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾。還能增強免疫力、預防疾病。山藥還含有多種礦物質(zhì),比如鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素,能夠補鐵補鈣補鋅。

養(yǎng)顏美容:

山藥含有多種豐富的氨基酸等物質(zhì),例如自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素C、碘質(zhì)、16種氨基酸。氨基酸可以修復破損細胞、破損因子等,所以有很好的養(yǎng)顏作用。

山藥的藥用價值:

山藥是山中之藥、食中之藥。山藥可以是一種保健品,也可以作具有調(diào)理疾病的藥用品?!侗静菥V目》指出:山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風、止腰痛、除煩熱、補心氣不足、開達心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮,生搗貼腫、硬毒能治;《醫(yī)學衷中參西錄》中的玉液湯和滋培湯,以山藥配黃芪,可治消渴、虛勞喘逆,經(jīng)常結合用枸杞子、桑椹子等這些藥食同源的中藥材做茶泡飲,可補腎強身,增強抵抗力,有很好的養(yǎng)生功效。

降血壓:

中藥六味地黃丸、八味地黃丸、歸芍地黃丸等這些大家很熟悉的藥品,都添加了山藥作為藥劑,山藥不但可以用于治療腎虛病癥,還可以治療哮喘、糖尿病、高血壓、神經(jīng)衰弱和腰痛等病癥。

抗腫瘤作用:

山藥塊莖含有很多糖分,對人類免疫系統(tǒng)有刺激和調(diào)節(jié)作用。因此是一種很好的調(diào)節(jié)免疫力的保健品。山藥多糖對環(huán)磷酰胺所導致的細胞免疫抑制有對抗作用,能使被抑制的細胞免疫功能部分或全部恢復正常。山藥還能促進白細胞的吞噬作用。比如:歸芍地黃丸可治療耳痛耳鳴,陰虛自汗,知柏地黃丸可治療強直性脊椎炎和婦科胎漏、陰癢、經(jīng)閉等陰虛火旺癥。六味地黃丸可治療慢性腎炎、高血壓、糖尿病、神經(jīng)衰弱等病癥。

延緩衰老:

科學研究證明,山藥能使加速有機體衰老的酶活性降低。含山藥的八味地黃丸,主治產(chǎn)后虛汗不止。保元清降湯、保元寒降湯,可治吐血和鼻出血;寒淋湯和膏淋湯,可治淋蟲。山藥還可治肺結核、傷寒及婦女病等,這都有利于延年益壽。

可治皮膚?。?/strong>

山藥中含有尿囊素,有麻醉鎮(zhèn)痛的作用,能夠加速上皮生長、消炎和抑菌,常被用來治療手足皸裂、魚鱗病和多種角化性皮膚病。

山藥的功能如此之多,你還不快快入手?

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲精品乱码在线播放| 日日夜夜精品天天综合| 久久女同互慰一区二区三区| 99久久成人精品国产片| 又黄又湿又刺激中文字幕| 中文字幕国产精品一二区| 欧美大尺度影片在线观看| 97视频在线观看观看| 欧美日韩另类激情免费| 久久婷婷精品国产亚洲av| 侵犯人妻中文字幕一区二区| av成人黄色片在线播放| 久久精品人妻中文av| 韩国一级av免费在线| 亚洲乱色熟女一区二区三区麻豆 | 成年人免费国产视频网站| 一区二区三区av夏目彩春| 欧美亚洲综合日韩精品区| 国产91精品在线观看| 欧美国产综合欧美一区二区三区| 亚洲国产偷拍在线观看| 亚洲中文字幕激情中午字幕| 97在线视频在线播放| 美女午夜福利精品视频| 久久久av在线免费观看| 日韩专区亚洲专区欧美专区| 欧美日韩一区二区综合性色| 国产高清在线不卡一区| 成人福利在线观看免费视频| 欧美国产激情一区二区| 日韩欧美一区精品在线观看| 亚洲精品中文字幕日本乱码| 日本一区二区三区加勒比| 国产亚洲精品久久久久久| 亚洲人妻av一区二区三区| 国产一区二区视频在线| 亚洲综合国产中文字幕| 蜜桃视频在线视频免费观看| 国产深夜福利在线观看| 妇女人妻丰满少妇中文字幕| 亚洲av中文久久精品国内|