2016/9/8 16:07

紅肉——引起血管硬化

一份來(lái)自Cleveland Clinic’s Wellness Institute的研究報(bào)告顯示每周食用紅色肉類(lèi)一次以上的人們身體中肌酸的含量比較高，容易引起血管硬化，進(jìn)而長(zhǎng)出皺紋。

酒精——導(dǎo)致肌膚脫水

酒精是另一個(gè)導(dǎo)致脫水的元兇。酗酒的第二天早晨，浮腫的雙眼一定與你say hi。另外，紅酒會(huì)令牙齒變色長(zhǎng)斑。

反式脂肪——?jiǎng)用}堵塞

所有人造黃油和快餐中都含有反式脂肪，它不僅促進(jìn)皮膚衰老，而且會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞，給身體帶來(lái)健康隱患。為什么不考慮橄欖油呢?