欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

4款好吃的減肥餐

2017/4/8 14:40

4、番茄魔芋蝦球

材料:青蝦、魔芋、雞蛋、蔥姜、番茄醬、生抽、料酒、鹽、糖

步驟:

(1)青蝦去頭去蝦腺去殼處理干凈備用;

(2)處理干凈的蝦仁放入一個雞蛋的蛋清;

(3)再加入少許鹽入一下底味,再加入料酒去腥,加生抽抓勻腌制15分鐘;


番茄魔芋花

(4)熱鍋涼油,滑入蝦仁過油炒制變紅盛出備用;

(5)三勺番茄醬放入碗中加入適量的水稀釋,我用的是中糧屯河番茄醬,醬汁比較稠,可以用好多次,比較經(jīng)濟(jì)實惠。稀釋后使用更加省料的說。蔥姜切成末。鍋中留少許底油,放入蔥姜末炒香后倒入番茄醬中小火加熱只微微冒泡;

(6)放入過油段生的蝦仁和魔芋絲翻炒,炒制料汁包裹全身后即可盛出。

最受歡迎的家常菜

更多
国产又猛又黄又爽无遮挡| 久久精人妻一区二区三区| 国产三级精品三级专区| 青草免费在线播放视频| 日韩av高清在线播放| 国产欧美日韩精品av| 日本免费熟女一区二区| 国内成人免费在线视频| 大胸妇女引诱老师在线观看| 欧美高清一区二区三区精品| 亚洲一区二区日韩综合久久| 亚洲av乱码久久精品蜜桃| 亚洲熟妇丰满多毛的大昊| 女人高潮被爽到呻吟在线| 高h视频在线播放观看| 农村人妻一区二区三区视频 | 激情欧美精品桃桃激情| 熟妇人妻久久中文字幕麻豆网| 亚洲人妻一区二区久久| 97在线观看全部视频| 日本高清区一区二区三区四区五区| 午夜宅男在线视频观看| 成人亚洲理论片在线观看| 九九在线精品视频免费| 中文字幕在线看精品乱码| 亚洲巨人精品福利导航| av第一福利大全导航| 国产又粗又长在线视频| 日韩丰满少妇在线观看| 日本午夜诱惑在线观看| 日本人妻三级精品久久| 日本一区二区三区电影播放| 风间由美亚洲一区二区三区| 男女在线视频网站免费| 国内精品久久久国产盗摄| 东京热一区二区电影| 日本成人午夜福利电影| 亚洲成人不卡一区二区三区| 一区二区三区视频在线国产 | 亚洲成熟中老妇女视频| 亚洲综合美女极品啪啪啪|