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一根經(jīng)讓你面若桃花 不信就來試試看

2017/4/11 10:04

胃經(jīng)是一條多氣多血之經(jīng),直接通達(dá)于面部??聪挛附?jīng)的經(jīng)絡(luò)走向圖就知道,如果經(jīng)常敲打胃經(jīng),就能讓你面若桃花。

1、敲擊面部

方法:把指甲剪平,然后開始用10個(gè)手指肚敲擊面部,這時(shí)敲打的主要是胃經(jīng),但同時(shí)也敲了大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。

2、捋捋脖子

面部的胃經(jīng)只是一個(gè)很小的局部,跟下面的整條胃經(jīng)還沒有接通,還需要給它接通一下。接通點(diǎn)就在脖子上。不過別敲脖子,一敲脖子就想咳嗽,不舒服,捋一捋才舒服。有的人腦供血不足,其主要的一個(gè)原因就是給頭部供血的頸部出現(xiàn)了問題。

因此多捋頸部就可以改善腦供血不足,而且頸部在這時(shí)是有阻塞的,稍微使勁一捋,對(duì)著鏡子一看,如果出痧了,這就證明有淤血堵在這里了,經(jīng)常這樣捋,對(duì)心腦血管疾病也有很好的防治作用,而且捋脖子還是調(diào)節(jié)血壓的一個(gè)非常好的方法,高血壓的可以幫助降壓,低血壓的能幫助維持比較好的狀態(tài)。它的機(jī)理就是打通心臟和頭部之間供血的通路,讓頭部供血充足。

3、敲打胸部,腿部

要讓胃經(jīng)完全發(fā)揮給頭面部供血的功能,在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部。

方法:位置是乳頭上下到心窩,兩個(gè)拳頭相對(duì)敲,這正好是胃經(jīng)的循行位置。
然后,在大腿的正面和外面1/2處接著敲,最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側(cè)。這些部位都包括了胃經(jīng)的大穴。

連敲幾天后,會(huì)覺得面色非常紅潤(rùn),原來蠟黃、比較發(fā)暗的臉色已經(jīng)不見了。這就是氣血源源不斷地供到頭上去了,而且腸胃功能也會(huì)很明顯地得到改善,吃飯、睡覺都會(huì)特別香。

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