育兒手冊(cè)
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兒童常吃巧克力會(huì)導(dǎo)致暴力性格
吃巧克力一直被認(rèn)為能讓人心情愉快,因?yàn)樗猩匪,有助合成血清素,穩(wěn)定情緒。但英國(guó)科學(xué)家最近公布的一項(xiàng)研究結(jié)果卻指出,它可能是兒童暴力的源頭。
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哪些孩子喝板藍(lán)根會(huì)中毒
板藍(lán)根,能夠很好地預(yù)防感冒。但就是這么一種很溫和的藥物,對(duì)于某種孩子來說,卻會(huì)導(dǎo)致中毒……
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奔三女人抗衰老必吃水果
當(dāng)今時(shí)代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害,抵抗細(xì)菌的感染,減少歲月的痕跡。對(duì)于皮膚而言,越來越多的發(fā)現(xiàn),越來越高超的科技,再加上你的細(xì)心呵護(hù),無疑地延長(zhǎng)著我們皮膚的青春壽命。今天,裸妝,從三十歲開始都不怕!
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兒童早餐的六種錯(cuò)誤吃法
不吃早餐對(duì)身體的危害,已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)識(shí)到。早餐一定要吃,但同時(shí)也要注意該怎么吃,不該怎么吃。不恰當(dāng)?shù)脑绮惋嬍沉?xí)慣,同樣會(huì)損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當(dāng)受歡迎的常見早餐吃法,您要記。翰荒苓@樣吃
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寶寶吃水果的4大學(xué)問
小寶寶吃水果也有很多學(xué)問,吃得好身體好,吃的不妥,也會(huì)對(duì)寶寶健康造成影響。家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶吃水果時(shí),一定要注意以下4個(gè)方面。
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重視纖維素食品從嬰兒期開始
眾所周知,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和水是人類賴以生存的六大營(yíng)養(yǎng)要素。如今,纖維素已被任命為第七營(yíng)養(yǎng)素。它對(duì)人體的作用正逐漸被認(rèn)識(shí)。
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產(chǎn)后最佳營(yíng)養(yǎng)品是什么
產(chǎn)后,有的孕婦吃的很貴,像每個(gè)月花多少多少錢,是這樣就比較好么。產(chǎn)后到底吃什么最有營(yíng)養(yǎng),什么是最佳營(yíng)養(yǎng)品。
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研究指出24種食物寶寶不能吃
每個(gè)小生命的誕生,都是父母心頭的一塊寶!從得知懷孕的那一刻開始,每位父母都希望下一代能獲得最完善的營(yíng)養(yǎng)。因此,大多數(shù)的小寶貝打從娘胎開始,便不斷地接受來自各方的“特殊待遇”。
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半歲的寶寶最易患貧血
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)城市5歲以下兒童貧血率為12.3%,而貧血高峰發(fā)生于6個(gè)月的嬰兒。眾所周知,這時(shí)的嬰兒還在喝營(yíng)養(yǎng)豐富的母乳,為啥還會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血?煤炭總醫(yī)院兒科主任王福霞教授說,這主要是父母喂哺不當(dāng)造成的。
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春天不感冒 bb要吃紅蔬果
春天到了,氣溫節(jié)節(jié)攀升。不過,早春的天氣還是很冷的。這個(gè)季節(jié),孩子也是最易生病的,其中,感冒、咳嗽等呼吸道疾病居多。孩子容易感冒常常與缺少維生素a有關(guān)。不妨吃一些富含維生素a的紅色水果和蔬菜。
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春天寶寶飲食也要“忌口”
春季鮮花盛開,空氣中會(huì)彌漫大量花粉,是各種過敏性疾病的多發(fā)季節(jié)。有過敏性疾病史者和過敏體質(zhì)者,此時(shí)要注意“忌口”,少吃或不吃蝦、蟹、香椿葉、咸菜等“發(fā)性”食物,否則易誘發(fā)或加重原有疾病。
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寶寶如何吃蛋黃易于消化
寶寶從四個(gè)月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個(gè)整蛋黃了。蛋黃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品,可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時(shí),不外乎水煮,把蛋黃剝出來,碾成泥,但無論碾成多細(xì)的泥,寶寶根本不消化,大便里很明顯有顆粒。
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寶寶一天該喝多少“水”
水、牛奶和果汁對(duì)寶寶的成長(zhǎng)來說至關(guān)重要,但過猶不及,喝太多或太少都會(huì)降低其應(yīng)有的價(jià)值,反而無益,那么,這些飲料要喝多少才最好呢?參考一下美國(guó)專家為寶寶制定的每日飲用計(jì)劃吧。
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注意:兒童飲用豆?jié){九大禁忌
豆?jié){是富含營(yíng)養(yǎng)的食品,兒童常喝豆?jié){有益身體健康發(fā)育,但一歲以后的幼兒才可以喝豆?jié){,要防止一次喝得過多,以免蛋白質(zhì)過敏。同時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
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必備的寶寶春季防過敏食物
春天是百花盛開的季節(jié),各種花的花粉會(huì)在空氣中形成飄浮物,一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會(huì)引起皮膚過敏。專家提出,寶寶在春天常吃四種食物可抗過敏。
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支招:0-12個(gè)月寶貝喂養(yǎng)階梯
來自權(quán)威機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示,中國(guó)兒童的發(fā)育曲線在出生后4個(gè)月前已達(dá)到或超過國(guó)際參照標(biāo)準(zhǔn),而在4個(gè)月后卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際參照標(biāo)準(zhǔn)。
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給新媽媽推薦的五種蔬菜
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期身體丟失一部分血液,需要及時(shí)補(bǔ)充;生殖器官發(fā)生損傷,需要修復(fù);新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。
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如何讓寶寶不挑食
有些孩子愛挑食,不愿意嘗試任何新的食物,某些初學(xué)走路的孩子甚至?xí)䦟?duì)新的食物產(chǎn)生近乎病態(tài)的恐懼。
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什么魚更適合小寶寶吃?
現(xiàn)在,很多家長(zhǎng)想給寶寶多吃魚,但又認(rèn)為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇,不適合小寶寶吃。
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治療寶寶便秘
嬰兒便秘是否與吃有一定的關(guān)系?回答是肯定的。0~6個(gè)月的寶貝,一般以奶類為主;6~12個(gè)月的寶貝,開始增加大量輔食,因此他們的便秘原因并不完全相同。