育兒手冊
-
孩子補鈣巧妙飲食法
鈣對于孩子骨骼發(fā)育是不可或缺的元素。吃些什么可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧!
-
寶寶積食調(diào)養(yǎng) 忌吃果凍
節(jié)日中,親朋好友聚會也給寶寶帶來了很多小伙伴,好吃的零食和糖果讓孩子們學(xué)會了分享的快樂,但也累及寶寶脆弱的腸胃。
-
如何選購優(yōu)質(zhì)嬰兒米粉
嬰兒米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品。
-
寶寶的餐桌“小秘密”
“我家寶寶最挑食了,甜的、軟的她喜歡吃,可是豬肝、蔬菜、主食統(tǒng)統(tǒng)不吃!最近寶寶還越來越過分了,有時候嚼了兩下飯菜,還會立馬吐出來。
-
10個月寶寶飯后補鈣小點心
處于10個月的寶寶,仍需要豐富的鈣質(zhì)以幫助成長發(fā)育,因此在設(shè)計副食品時,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,還能增加餐點的營養(yǎng)價值。
-
如何給寶寶科學(xué)的安排一日三餐
營養(yǎng)學(xué)家認為,理想的早餐應(yīng)包括四種類別的食物,它們是:
-
冬天 讓寶寶愛上堅果
冬天,各種應(yīng)季果蔬相應(yīng)減少,寶寶零嘴兒的品種好象也減少了。
-
從飲食中給寶寶保護
在小兒生長發(fā)育的不同時期,為其提供飲食的方式也應(yīng)是不同的,如何從飲食中給孩子更多的免疫保護呢?
-
秋季寶寶的營養(yǎng)食物
秋天快到了,天氣越來越干燥,寶寶體內(nèi)容易產(chǎn)生火氣,小便少,神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應(yīng),不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。
-
寶寶視力和媽媽飲食有關(guān)
其實母親在懷孕期間和哺乳期間的膳食習(xí)慣都和寶寶的視力有直接的關(guān)系,如果媽媽飲食不合理,很有可能會造成幼兒視力發(fā)育障礙。
-
寶寶不宜吃的秋季食物
荔枝:汁多肉嫩,口味十分吸引寶寶,通常他們吃起來就沒個夠,然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。
-
提醒喝豆?jié){有七忌
豆?jié){是一種老幼皆宜、價廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營養(yǎng)品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質(zhì)雖不如牛奶高,但在人體內(nèi)的吸收率可達到 85%,因此有人稱豆?jié){為“植物牛奶”。
-
讓孩子快樂吃菜的小花招
怎么讓孩子快樂地吃蔬菜。
-
寶寶吃水果也有大學(xué)問
水果中有不少單糖物質(zhì),極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。
-
提升寶寶智能的7大營養(yǎng)素
學(xué)的飲食能改善大腦的發(fā)育,在保證從各種食品中吸取均衡營養(yǎng)的同時,爸爸媽媽還要給寶寶提供一些健腦食品,為寶寶提供大腦發(fā)育所需的足夠的營養(yǎng)素。
-
寶寶喝水謹防“水中毒”
補水重要,千萬別補過量了,不然會影響寶寶對其它營養(yǎng)的攝入和吸收,嚴重的話還會導(dǎo)致“水中毒”。
-
喂養(yǎng)“水果寶寶”的營養(yǎng)餐單
吃水果的好處可多了,媽媽快來看一下寶寶喝果汁、果泥和吃水果的要點,讓水果成為寶寶的好朋友。
-
夏日讓寶寶打開胃
一到夏季,小孩都會有食欲不振、胃口欠佳的問題。若是碰上幼兒正好開始對周遭事物充滿好奇,無法專心進食,對食物的喜惡也慢慢建立。
-
嬰幼兒添加輔食有訣竅
調(diào)查資料顯示,在經(jīng)濟快速發(fā)展的今天,由于育兒理念滯后,營養(yǎng)問題檢出率占15%。
-
寶寶夏季喂養(yǎng)四個“多”
主料:新鮮草莓250克、鮮牛奶1杯、礦泉水半杯