食物美容
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秋季常食蓮子羹嫩膚
蓮子30克，芡實30克，薏仁米50克，桂圓肉10克，蜂蜜適量。
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擋住衰老的七種營養(yǎng)品
歲月靜靜地流逝。當(dāng)?shù)谝坏腊櫦y悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?
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5種食物可消除黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
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酸奶幫你減肥又美白
很多人喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發(fā)胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢
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皮膚自然好紅酒燉蘋果
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量。
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食物中的抗皺專家
你想皮膚長得豐滿、白嫩，使皺紋減少甚至消失，變得更加年輕嗎?那就多吃下面的抗皺食物吧。
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美食滋潤出初秋的美麗
夏秋之交，飲食比較注重保健效果，飲食以潤燥益氣為中心，以健脾清肺為內(nèi)容，以清潤甘酸為大法，寒涼調(diào)配。
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觀臉色選食物
人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的，與毛細血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。
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紅糖排毒潤白肌膚
日本藝能界著名的美容大師川久良田先生從江戶時代歌姬們經(jīng)常采用的“紅糖排毒祛斑”法中得到啟示...
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5食物助你趕走“熊貓眼”
飽穿暖通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
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檸檬水可以祛斑美容
檸檬是一種很好的美容祛斑水果，以下為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法：
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天然食物為你膚色增白
我們中國人的皮膚有黑有白有黃，但大家知道嗎？人的膚色跟黑色素的多少是有關(guān)系的。而日常的飲食是可以減少黑色素的合成，讓您立刻擁有細白皮膚。
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咖啡美容讓你臉蛋水嫩
利用咖啡因的提神功效，英國Hard Candy化妝品公司已成功地開發(fā)出了唇膏、面霜、粉餅等多種化妝品...
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秋季養(yǎng)顏食譜
秋季氣候干燥、涼爽，日照時間減少。由于氣候變化對人體的影響，毛發(fā)脫落增多、汗水分泌減少、口苦咽干、皮膚干燥和皺紋增多等現(xiàn)象，便秘更常見，脈搏變沉細，易于疲倦。
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一吃容易長皺紋食物
皺紋的產(chǎn)生有很多原因，其中之一是飲食不當(dāng)。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲月其實沒那么殘忍。
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內(nèi)分泌失調(diào)療養(yǎng)膳食
內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。
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揭秘9大飲食防皺良方
天性愛美的女士們最不愿意看到的，那惱人的小皺紋不知何時已靜靜爬上了自己的臉部...
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年輕10歲的15種食物
喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的鈣質(zhì)。鈣質(zhì)能強健骨骼和牙齒，富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結(jié)腸癌等機率...
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皮膚松弛吃點胡蘿卜葡萄
很多女性在成功減肥后發(fā)現(xiàn)皮膚變得松弛甚至出現(xiàn)皺紋。專家提醒，不宜在短時間內(nèi)過度減肥，否則會帶來皮膚問題。為改善皮膚松弛狀況，可多吃些胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食品。
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注重飲食，吃也可以防曬
艷陽高照，你準(zhǔn)備了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，其實這還不夠。在吃方面也要注意防曬因素，因為吃也可以防曬哦。
