食物美容
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夜貓子MM的救膚美膚絕招
晚睡是女子美膚的大敵，我國民間“男靠吃、女靠睡”的說法正是對此而言的。偶爾的夜班、應(yīng)酬使自己不能按照正常的作息時(shí)間休息的城市白領(lǐng)女性，關(guān)照皮膚的方式就應(yīng)與正常睡眠的人有所不同。
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日本最新流行什么美膚食品
說到果汁蔬菜汁，大家都不陌生，但在日本北海道，居然還有樺樹汁，多喝可以強(qiáng)壯內(nèi)臟、利尿、消除便秘、緩解痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、胃病、消腫、光澤肌膚等功效
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6款小食吃出美麗健康肌膚
6款小食，吃出肌膚健康又美麗。
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食醋去痘美白法
食醋在美容及護(hù)膚方面有著獨(dú)特的作用，下面就如何用食醋來美容給大家講解一下，也介紹一些食醋去痘美白的方法。
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常食洋蔥茄子可減少老年斑
老年斑常出現(xiàn)在老人手、臂、面頰等位置，它是細(xì)胞酸氧化后的產(chǎn)物，它不僅聚集在皮膚細(xì)胞膜上，還會侵犯體內(nèi)各個(gè)臟器。
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易毀容的食物搭配大公開
關(guān)于食物，女人們都能了解一點(diǎn)常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……不過關(guān)于如何搭配，也許就不是那么了解透徹了。
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南瓜能提高男性生育能力
美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子，有助于提高男性精子質(zhì)量。
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簡單七件事 美麗一輩子
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。
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電腦mm超有效抗老化飲食
因?yàn)殡娔X有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律等。
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用飲食來拯救6類枯黃頭發(fā)
頭發(fā)枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
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中醫(yī)消斑做干凈東方美人
中醫(yī)祛斑，效果非常顯著，下面來看看民間流傳的3個(gè)小秘方。
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降火美容水果早餐
讓我們也親自動手做一做清涼可口的美味，增添一點(diǎn)生活的情趣，當(dāng)你的愛人回家，看到桌子上擺著一碟賞新悅目的小美味會多么開心呀。
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防曬美食讓你一夏曬不黑
維生素C是“永遠(yuǎn)的美膚圣品”，每天吃2～3份水果，其中一樣選擇高維生素C的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。
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五種“水”喝掉臉上斑點(diǎn)
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種�，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
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女星教你快速變瘦大法
看5位超人氣女星是如何快速變瘦的吧，照本宣科，你也可以成為想露就露的夏美人。
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簡單排毒套餐越吃越美麗
日常程式化的枯燥生活、緊張刻板的節(jié)奏、單調(diào)乏味的應(yīng)酬、缺乏鍛煉的時(shí)間、不科學(xué)的飲食、不合理的衛(wèi)生習(xí)慣……所有這一切都有可能成為導(dǎo)致身體毒素增多、積蓄、轉(zhuǎn)化乃至危害健康的原因。
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晚睡美女救膚美膚絕招
我國民間“男靠吃、女靠睡”的說法正是對此而言的。偶爾的夜班、應(yīng)酬使自己不能按照正常的作息時(shí)間休息的城市白領(lǐng)女性，關(guān)照皮膚的方式就應(yīng)與正常睡眠的人有所不同。
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八種高效去斑養(yǎng)顏食療
斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發(fā)生于青少年的面、頸等暴露部位，尤好發(fā)于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。
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防曬美白食物大盤點(diǎn)
除了做足外在防曬功夫，還應(yīng)從“內(nèi)在”加強(qiáng)防曬，多吃“防曬”食物。因?yàn)�，陽光中的紫外線會刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成的氧化反應(yīng)，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。
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收細(xì)毛孔 嫩膚薏米百合粥
收細(xì)毛孔，嫩膚薏米百合粥
