食品常識(shí)
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人體最難消化的9種食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛(ài)的美味，其實(shí)并不適合每個(gè)人……
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比咖啡健康抗疲勞食物
通宵無(wú)眠之后，你是否總會(huì)強(qiáng)烈渴望沖一大杯咖啡來(lái)?yè)沃５悄阌质欠裰�，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其實(shí)有些飲食是可以抗疲勞的。
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12個(gè)月每月最該吃的水果
12個(gè)月每月最該吃的水果
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空調(diào)辦公室人多喝姜湯
隨著氣溫的升高，空調(diào)的使用率增高，患上空調(diào)病的病人也明顯增多。專(zhuān)家提醒：常在空調(diào)房?jī)?nèi)的人多喝點(diǎn)姜湯，可以有效防治空調(diào)病的發(fā)生。
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炎夏防汗臭要少吃辣？
酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰(zhàn)我們的耐熱力。這些天高達(dá)30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過(guò)于隨汗水而來(lái)的汗臭。
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夏日吃得清涼又健康
炎炎夏日來(lái)臨，高溫、驕陽(yáng)拉響健康警報(bào)。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮。
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夏季預(yù)防幼兒中暑攻略
進(jìn)入夏季，防暑降溫成了人們關(guān)心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運(yùn)動(dòng)，一旦中暑令家長(zhǎng)備感焦慮。我們就幼兒防暑問(wèn)題總結(jié)了以下一些預(yù)防措施……
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夏季中暑 飲食調(diào)理方(1)
今天我們來(lái)跟大家說(shuō)一下關(guān)于夏季中暑的問(wèn)題，中暑是在暑熱天氣、濕度大和無(wú)風(fēng)的環(huán)境條件下，表現(xiàn)以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過(guò)多為特征的疾病。根據(jù)發(fā)病機(jī)制和I臨床表現(xiàn)不同，通常將中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱(日)射病。
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沒(méi)吃早餐這樣來(lái)“補(bǔ)救”
早餐作為每天的第一餐，對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的攝入、保持健康狀況、提高工作和學(xué)習(xí)效率至關(guān)重要。但是現(xiàn)代社會(huì)調(diào)整運(yùn)轉(zhuǎn)，很多人根本就沒(méi)時(shí)間吃早餐……
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中暑應(yīng)該吃什么呢？
夏季炎熱，很多人會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，那么中暑吃什么能快速緩解中暑的癥狀呢？專(zhuān)家指出，出現(xiàn)中暑時(shí)，最好是能吃一些清熱涼血的食物。
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預(yù)防中暑、中暑怎么辦
怎樣預(yù)防中暑？中暑了怎么辦？
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中暑有哪些癥狀
根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。
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中暑的簡(jiǎn)介及病因
中暑是在暑熱天氣、濕度大和無(wú)風(fēng)的環(huán)境條件下，表現(xiàn)以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過(guò)多為特征的疾病。
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生吃蔬菜會(huì)妨礙消化嗎
生吃蔬菜會(huì)妨礙消化嗎？
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八個(gè)建議送給懶男人
如果你屬于懶人一族，但你又不想太早地進(jìn)入墳?zāi)�，也不想改變你不健康的生活方式…�?/p>
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營(yíng)養(yǎng)元素與食物混搭
營(yíng)養(yǎng)元素與食物混搭健康吃法
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早起一杯涼開(kāi)水可益壽
研究發(fā)現(xiàn)，早起一杯涼開(kāi)水清胃排毒、益壽延年。因而每天早晨醒來(lái)，喝杯涼開(kāi)水對(duì)身體健康有很大的好處。
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11款夏季消暑飲品
六月正值酷熱難耐的盛夏時(shí)節(jié)，什么樣的飲料最適合備考的考生呢？
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13種易含添加劑食品
為了降低成本，增加賣(mài)相，不良商家把工業(yè)原料當(dāng)成食品添加劑使用，或超量使用食品添加劑，誤導(dǎo)和欺騙消費(fèi)者。
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6種會(huì)把身體吃垮的吃法
一些不健康的飲食方式，可能會(huì)讓你丟失大量的營(yíng)養(yǎng)素，比如維生素、鈣、鐵等，以下列出六大飲食誤區(qū)，這些錯(cuò)誤吃法有可能把你身體吃垮，因而大家要注意啦。
