飲食誤區(qū)
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毀容搭配VS美容搭配全面觀
健康飲食是一門值得深入探討的學(xué)問，最熱的美容食物，若然搭配不當(dāng)就會(huì)變成致命的毀容食物。
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九大意想不到的飲食減肥誤區(qū)
你的腦袋里是否已經(jīng)住著這樣的想法：“不要在睡覺前吃東西，不然的話你會(huì)變胖的；偶爾不吃飯可以減肥；每天最好是在同一時(shí)間吃飯”？但是有研究飲食方面的專家說這里存在著瘦身誤區(qū)，有一些觀點(diǎn)甚至是對(duì)你有害的，你會(huì)相信嗎？
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快戳穿9種減肥食物的假面具
一些所謂的減肥食物披著“不健康”的外衣哦�，F(xiàn)在就要幫大家數(shù)數(shù)“假冒”減肥食物的N宗罪。要是下面的食物有你經(jīng)常吃的食物的話，你可要打起十二分精神了，看看應(yīng)該怎樣見招拆招。
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沒有鱗的魚能夠更加健康?
日常生活的五個(gè)誤區(qū)，你有幾個(gè)？
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狂飲啤酒容易讓你惹上六種疾病
天氣炎熱，人們都喜歡在飯桌上喝點(diǎn)啤酒。各啤酒商家、廠家更是選擇暑期搞各種各樣的啤酒節(jié)，“夏日激情”、“狂飲狂歡”等等誘人的字眼讓許多人恨不能立馬痛飲一番。很多人認(rèn)為多喝幾瓶啤酒無非是多去幾趟廁所，其實(shí)狂飲啤酒的危害是很大的。
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十大意想不到的飲食瘦身誤區(qū)
你的腦袋里是否已經(jīng)住著這樣的想法：“不要在睡覺前吃東西，不然的話你會(huì)變胖的；偶爾不吃飯可以減肥；每天最好是在同一時(shí)間吃飯”？但是有研究飲食方面的專家說這里存在著瘦身誤區(qū)，有一些觀點(diǎn)甚至是對(duì)你有害的，你會(huì)相信嗎？
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蔬菜族也要小心健康隱患
現(xiàn)代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應(yīng)“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果。”但任何事情都有一個(gè)尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康，于是出現(xiàn)了一群“蔬菜族”，以女性居多，甚至長(zhǎng)期拒絕“大魚大肉”。
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當(dāng)心！這樣喝牛奶毀容又傷身
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營(yíng)養(yǎng)佳品,即能補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)又能滋養(yǎng)容顏！但普通人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)尚存許多誤區(qū),使本該被吸收的營(yíng)養(yǎng)白白流失,對(duì)身體造成傷害！如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內(nèi)容！
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因人而異！您的早餐適合喝豆?jié){嗎？
豆?jié){是一種老幼皆宜、價(jià)廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營(yíng)養(yǎng)品。清晨，喝一碗豆?jié){吃幾個(gè)小籠包子，這種傳統(tǒng)的吃法既方便又營(yíng)養(yǎng)。
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男人最常吃的殺精食物(組圖)
男人最常吃的殺精食物(組圖)
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食用1碗米線等于吃6個(gè)塑料袋
米線由于價(jià)格實(shí)惠，味道鮮美，成為很多市民喜歡的一種小吃，但前一段時(shí)間，互聯(lián)網(wǎng)上“食用一碗米線等于吃6個(gè)塑料袋”的傳聞卻讓很多食客對(duì)于米線是否營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生產(chǎn)生了質(zhì)疑。日前，記者對(duì)米線市場(chǎng)進(jìn)行了走訪，并未發(fā)現(xiàn)傳說中的“塑料門”米線，但部分商家的米線質(zhì)量還是令人咋舌。
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不宜常吃的幾道家常菜
朋友們，以下幾道家常菜大家可能會(huì)經(jīng)常吃到，但它的搭配未必營(yíng)養(yǎng)。所以提醒大家，不宜常吃，而且還可以稍加改動(dòng)，即可口又營(yíng)養(yǎng)。
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蔬果含有天然毒素 夏季謹(jǐn)防飲食中毒
如果說堅(jiān)持健康飲食的時(shí)候有什么需要特別注意到的，那么大概就是要防止吃錯(cuò)東西導(dǎo)致食物中毒的問題了。我們每日看新聞的時(shí)候，很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)有集體食物中毒的情況出現(xiàn)，特別是在正當(dāng)盛夏的此時(shí)。那么，在防止食物中毒的時(shí)候，我們?cè)撛鯓犹暨x對(duì)的東西來吃，才不會(huì)不小心中招呢？我們一起來看看吧。
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理性進(jìn)補(bǔ)10個(gè)注意
傳統(tǒng)補(bǔ)血良藥阿膠因廣受歡迎被不斷造假曝光后，很多人發(fā)現(xiàn)買回來的阿膠口服液、阿膠棗、阿膠糕、阿膠片，根本不是真正的阿膠。補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)……當(dāng)下市場(chǎng)上五花八門的養(yǎng)生補(bǔ)藥、保健品，讓追求健康心切的人無所適從。
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孩子宜“粗茶淡飯”度仲夏
夏天，孩子飲食要注意什么呢？根據(jù)多位中醫(yī)和營(yíng)養(yǎng)專家所描述，認(rèn)為入夏該給孩子吃些“粗茶淡飯”，清淡飲食，有利于減少油膩對(duì)口味的影響，還能杜絕夏季高發(fā)的胃腸道疾病。
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毀容食物搭配讓肌膚受盡折磨
你知道最熱門的美容食物，搭配不當(dāng)就馬上變成致命的毀容食物嗎？許多熱門食物單吃很有效，但搭配到屬性相沖的食物，可能就會(huì)其危害作用。所以這是女人必須要多多注意的飲食搭配。
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吃水果不當(dāng)給寶寶帶來的傷害
對(duì)寶寶來說，不是所有的水果都是有益的。哪些水果會(huì)傷害到寶寶？作為媽媽不可不知。這些水果是堅(jiān)決不吃？還是換種吃法？本文將為您一一道來。
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無脂無糖不等于沒有熱量
近幾年，一些低脂、無脂以及無糖型乳制品、食物、飲料紛紛上市，吸引了很多愛美、欲瘦身人士的眼球。但低脂、無脂、無糖食品不等于沒有熱量，這里為大家揭秘三個(gè)誤區(qū)。
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常吃全麥面包等食物女性有可能不孕
據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，健康飲食真的會(huì)降低女性懷孕的機(jī)會(huì)嗎？一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃高纖維的食品可能會(huì)降低女性生育能力。高纖維食品如全麥面包或者意大利面可能會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂。
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警惕！這些食物越新鮮反而越糟糕
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來后趁著新鮮烹調(diào)食用，認(rèn)為這樣做的菜對(duì)人體健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜，也會(huì)招來麻煩。因?yàn)閯倓偛烧氖卟�，常常帶有多種對(duì)人體有害的物質(zhì)。
