飲食誤區(qū)
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咖啡因飲料兒童不宜
營(yíng)養(yǎng)師顧中一提示消費(fèi)者，在飲用功能飲料前一定要關(guān)注其包裝標(biāo)簽，而飲品注明的如“每日兩罐，開蓋即飲”的每日食用量為限制量，消費(fèi)者應(yīng)遵循。
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飲食過細(xì)可增大腸癌風(fēng)險(xiǎn)
大腸癌死亡率在世界上排名第三，在我國(guó)則是國(guó)人的第五大“殺手”。
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為何吃的少還會(huì)胖
吃的很少，反而越胖了，不知道是怎么回事。
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雞鴨魚頭到底能不能吃
俗話說：“舍豬舍牛，不舍雞頭�！辈簧偃税央u頭、鴨頭等當(dāng)成美味�？墒悄犝f過這句老話嗎？“十年雞頭賽砒霜”。
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煩躁易怒飲食調(diào)理方法
經(jīng)常煩躁易怒怎么辦？煩躁易怒吃什么好呢？一起來了解下。
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常吃方便面的四大危害
很多人都愛吃方便面，因?yàn)榉奖忝婵旖菝牢�。你知道嗎，吃方便面危害身體健康。一起來了解下吃方便面有什么危害。
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哪些人更適合吃辣
辣椒可以開胃消食、暖胃驅(qū)寒，是秋冬季節(jié)人們喜愛的食物。到底辣椒該如何健康吃？哪些人不適合吃辣椒呢？
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美味餅干暗藏健康隱患
最近一則關(guān)于餅干含油量高達(dá)24%導(dǎo)致點(diǎn)火便可燃燒的新聞引起了消費(fèi)者對(duì)于餅干的健康質(zhì)疑。究竟餅干含油量高意味著什么？是否會(huì)對(duì)人們的身體帶來不良的影響呢？
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什么情況下不宜喝豆?jié){
豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，但是有的時(shí)候我們也是不能喝豆?jié){的，下面我們就給大家說說上面情況下我們不能喝豆?jié){吧。
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小心這15種食物
一些常見的食物，吃錯(cuò)了會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，甚至還會(huì)引起食物中毒，危及生命安全，以下這14種最常見的食物，一定要謹(jǐn)慎食用，別讓自己為“吃”而付出慘痛的代價(jià)。
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5種美容食物不美容
專家說法：豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一，也有促進(jìn)女性激素合成的作用，對(duì)女性容顏有一定的益處。
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飲用牛奶六項(xiàng)誤區(qū)
牛奶看起來不同，其實(shí)里面還有不少門道呢，今天就讓你們看看飲用牛奶的誤區(qū)。
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白領(lǐng)3大錯(cuò)誤飲食習(xí)慣
專家表示，人體在早上最好的營(yíng)養(yǎng)吸收階段是7：30—8：30。由于現(xiàn)代都市白領(lǐng)的作息時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘。
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魚油并不能預(yù)防心臟病
魚油是不少人，特別是老年人喜歡的保健品之一。魚油究竟是否有助長(zhǎng)壽素有爭(zhēng)議。
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補(bǔ)鈣食物十大誤區(qū)
骨頭里面的鈣絕不會(huì)輕易溶出來。有實(shí)驗(yàn)證明，在高壓鍋蒸煮兩小時(shí)之后，骨髓里面的脂肪紛紛浮出水面，但湯里面的鈣仍是微乎其微。
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中秋如何挑選月餅
中秋將至，各月餅廠家大張旗鼓又開始高調(diào)占據(jù)各大超市賣場(chǎng)最佳位置。但每年均有關(guān)于月餅食品安全的新聞，又讓人不敢輕易出手。
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警惕生活中七大飲食誤區(qū)
“民以食為天”，飲食是生活的一部分，但是，你知道嗎？
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三高人群該不該吃蛋黃
目前，蛋類的品種很多，有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋及鴿蛋等。專家認(rèn)為，各種蛋類的蛋白質(zhì)含量相似，約占整個(gè)蛋的12%。
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常喝牛奶不會(huì)致乳腺癌
乳癌的發(fā)病影響因素很多，包括遺傳因素，肥胖，雌激素水平過高，膳食脂肪含量過高，運(yùn)動(dòng)不足等等。牛奶的攝入量并不是其重要的危險(xiǎn)因素。
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4個(gè)習(xí)慣 營(yíng)養(yǎng)吸收更全面
有時(shí)你覺得自己已經(jīng)像個(gè)營(yíng)養(yǎng)專家，食物搭配合理又美味，可是為什么還是營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足？
