欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

飯后一水果,咳嗽遠(yuǎn)離我!

2017/4/6 17:25

熟后的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮艷,而且甜膩可口,深得老百姓的鐘愛。

柿子營養(yǎng)豐富,含有多種糖分、維生素及微量元素。湖北省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任田正鑒教授介紹,柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。近來天氣驟涼,感冒咳嗽的病人多了起來,如果飯后能吃個(gè)柿子,對(duì)咳嗽會(huì)有很好的輔助治療作用。

為何一定要在飯后吃呢?這是由于人體空腹饑餓時(shí)胃酸增多,而且濃度較高,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)及可溶性收斂劑等成分,若與高濃 度胃酸相遇,可能結(jié)成結(jié)石,此時(shí)吃柿子容易得胃柿石癥。此外,柿子雖好也不能貪多,也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦,白薯等一起吃。

田正鑒推薦了3款用柿子止咳的食療方: 1。冰糖蒸柿餅:取柿餅1個(gè),冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。2。取柿子3—4個(gè),粳米50—60克煮成粥,加入適量白糖后食用。3。將青黛18克、綠豆 沙15克放入加工好的柿餅中,一起蒸5分鐘,每天睡前吃一個(gè)。

最受歡迎的家常菜

更多
中日韩中文字幕一区二区| 中日韩一二三四区在线看| 91精品国产高清一区二区性色| 国产精品 亚洲精品| 欧美午夜国产在线观看| 成人福利网站午夜一区| 日本伦理三级在线观看| 欧美日韩精品亚洲成人精品| 亚洲最大av免费在线看| 国产高清视频不卡在线| 久久伊人69日韩精品| 国产视频不卡一区二区| 在线麻豆国产传媒免费| 十八禁在线观看国产一区| 爱我久久视频网免费视频| 成人黄色暖暖韩日视频| 激情小说婷婷亚洲综合| 亚洲码av一区二区三区| 亚洲国产第一av导航| 国产深夜福利在线观看| 亚洲精品一区二区成人影院| 国产精品三级高清在线| 亚洲五月综合激情综合久久| 日本成熟妇高潮视频在线观看不卡| 久久九九亚洲欧美中文字幕| 高清高潮少妇一区二区三区| 欧美中日韩精品免费在线| 欧美精品黑人三级精品| 成人在线观看一区二区三区| 色婷婷亚洲婷婷亚洲最大| 欧美一区二区三区午夜| 日韩精品视频一二三区| 成年人免费在线观看毛片| 中文字幕一区侵犯人妻| 国产91精品系列在线观看| 十八禁在线观看网址免费| 国产一区二区欧美日本| 亚洲一区二区三区无人区| 丰满多毛熟妇的大阴户| 国产偷国产偷亚洲综合av| 91精品婷婷国产综合|