2020/11/20 17:24

肝臟的狀態(tài)好不好，對(duì)身體健康的影響比較大。生活中跟肝臟健康有關(guān)系的因素有很多，除了人們都比較熟悉的因素外，下面這幾個(gè)可能會(huì)對(duì)肝臟有不良影響的方面，很容易被人們所忽視。一起來(lái)看看你有沒有注意到吧！

1 用了很久的廚具

人們?cè)谧鲲垥r(shí)，會(huì)用到菜板、木筷子等廚具。人們往往覺得這些廚具沒有壞，還能用的好好的，就不注意更換或清潔，其實(shí)這些東西都可能會(huì)對(duì)肝臟存有隱患。每天都使用的木制廚具或久未清洗的油壺等，經(jīng)常接觸到水分，促進(jìn)細(xì)菌滋長(zhǎng)。對(duì)肝臟有不良影響的細(xì)菌，無(wú)法用高溫殺滅，反而會(huì)進(jìn)入人體繼續(xù)存活。

2 放久的腌制食物

腌制過的食物有種更獨(dú)特的風(fēng)味，而且可以保存比較久，因此不少人都喜歡吃腌制的食物。但是在制作腌制食物的過程中，為了讓食物不變質(zhì)，需要添加大量的鹽，這會(huì)讓腌制食物中含有大量的硝酸鹽。這種物質(zhì)對(duì)肝臟、對(duì)身體都很不好，最好少吃或者不吃。

3 瓶裝飲料

很多人都喜歡喝瓶裝的飲料，方便購(gòu)買、攜帶，味道好。但其實(shí)這些瓶裝飲料在制作時(shí)，為了方便飲料能夠保存較長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)添加一些防腐劑等添加物，含糖量也很高，這些物質(zhì)都會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)給肝臟帶來(lái)大量的脂肪，讓肝臟和身體都難以消受。

如果人們想要好好養(yǎng)肝，卻沒有留意到這幾個(gè)小細(xì)節(jié)，可能會(huì)對(duì)肝臟帶來(lái)不好的影響，那就不好了。養(yǎng)護(hù)肝臟是一個(gè)需要多方面協(xié)調(diào)配合的過程，攝入肝臟需要的有益物質(zhì)，也是其中一部分。人們可以試試補(bǔ)充點(diǎn)水飛薊等植物成分，對(duì)肝臟是有好處的！

可能有些人不了解，那么水飛薊的功效與作用是什么呢？其實(shí)水飛薊的功效與作用主要在于能夠幫助肝臟保護(hù)肝細(xì)胞膜、輔助其進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，幫助改善肝功能的作用，對(duì)肝臟的保護(hù)和修復(fù)有很好的促進(jìn)作用。不僅僅是生活作息對(duì)肝臟有影響，植物成分也可以！

另外，葛根、丹參、五味子等植物，也跟水飛薊一樣，所含的成分對(duì)肝臟有幫助。葛根提取物，可以促進(jìn)酒精的分解，促進(jìn)肝細(xì)胞分化和增殖，改善肝臟的微循環(huán)，改善肝功能；丹參提取物，可以抑制炎癥細(xì)胞因子，可以清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化的作用；五味子的提取物，可以促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)、糖原生物的合成，增強(qiáng)肝臟解毒能力。

但有一點(diǎn)需要大家注意的是，植物當(dāng)中的成分，不能夠在水煮、浸泡的條件下被身體所吸收，建議還是選擇含有其提取物的補(bǔ)充劑。比如湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，里面就含有水飛薊等4種植物成分，僅需要每天兩次，每次兩片，就能攝入肝臟需要的成分，十分便利！

善用水飛薊的功效與作用，也能夠?qū)Ω闻K有幫助！快來(lái)試試湯臣倍健水飛薊葛根丹參片吧！