2012/2/8 17:55
幸福感也許就是這般,靠自己的雙手不斷的創(chuàng)造著,心靈的溫床一點(diǎn)一滴的儲(chǔ)存著。真實(shí),也最可靠!
家里儲(chǔ)備的糧食不多,只剩幾根山藥,突然想到拿它來做點(diǎn)什么,于是就有了這個(gè)搭積木一樣造成的幸福美味的山藥膏。
祝福自己也祝福所有的朋友愛情甜如蜜!生活節(jié)節(jié)高!
原料:
蜂蜜、玫瑰花蕊(裝飾用)、椰子粉、山藥一根。
做法:
1、先將山藥削皮,切段放入蒸鍋,蒸半個(gè)小時(shí);
2、將蒸熟的山藥切成等長(zhǎng)的小段(這點(diǎn)偶實(shí)在做的很差,因?yàn)閺N房的窗戶壞了不能關(guān),呼呼的北風(fēng)吹的我手拿刀不穩(wěn)啊,象個(gè)從沒拿過刀的人剛交的作業(yè);
3、然后將山藥碼成一個(gè)梯形,或者自己創(chuàng)意想怎么排列都行哦;
4、將調(diào)好的椰汁加牛奶淋在山藥上,椰子的清香馬上就散發(fā)出來了,忍不住偷吃一塊,再將蜂蜜醮在山藥一側(cè),將玫瑰和適量果醬擺盤做裝飾,馬上可以食用。
準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘; 制作時(shí)間:半小時(shí)(山藥粗蒸的時(shí)間適量延長(zhǎng))。
味覺體驗(yàn):?jiǎn)为?dú)將山藥蒸熟直接入口,會(huì)有些澀,味覺頗感單調(diào),而當(dāng)調(diào)配好的椰奶醮上山藥時(shí),就象鄰家少女裹上了華麗的衣服,襯托出山藥平和又驚艷的一面!不僅香甜軟糯,而且濃香誘人。蜂蜜和玫瑰的點(diǎn)綴將這道甜點(diǎn)賦予了更幸福的含義,所謂錦上添花了。
最后總結(jié)一下,老公很少吃甜食,品嘗了一小塊后竟然跟我搶起來,呵呵,這可是最有成就感的時(shí)候啊。
山藥的營養(yǎng)價(jià)值:
滋腎益胃,補(bǔ)脾健肺,可以治腎氣虧損,補(bǔ)充陽氣,含有蛋白質(zhì),糖類,維生素,脂肪,膽堿,淀粉酶等成分,同時(shí)還含有大量人體所需的碘,鈣,鐵,磷等無機(jī)鹽和微量元素,是人所共知滋補(bǔ)佳品。