2012/2/22 16:25
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鮮蝦的季節(jié)快要過去了,周末去菜場(chǎng)買回了一大包,清凈瀝干分包冷凍在冰箱里,喜歡吃蝦,營養(yǎng),鮮美,而且制作方便,無論是炸,炒,還是白灼都是無比美味,今天就用鮮蝦配著吐司做個(gè)花樣早餐,經(jīng)油炸過的吐司香香脆脆夾著軟軟的蝦餡透著鮮香,油炸的食物不益健康,也就偶爾開戒放縱一下吧。
鮮蝦吐司卷
原料:
吐司4片、蝦泥8只、蛋白1個(gè)、蒜1個(gè)、蔥花少許、椒鹽粉、香油、料酒少許。
做法:
1、蝦處理干凈取蝦仁,去除蝦腸。
2、蒜蔥切碎。
3、將蝦仁剁成蝦泥,加蛋白,蒜蔥末,椒鹽粉,香油,料酒拌成蝦餡。
4、將吐司切去四邊。
5、用搟面杖將吐司搟薄搟平。
6、在吐司上涂一層蝦餡。
7、從上至下輕輕卷起,封口處可少涂些蝦餡粘緊。
8、依次處理好所有的吐司卷。
9、油鍋燒熱后,將吐司卷放入中小火炸至表面金黃即可。
Tips:
1、不想太過油膩的,也可以用煎的方式慢慢煎熟。
2、炸好的吐司卷在出鍋后即放在吸油紙上,將多余的油吸去。
3、吐司卷在搟及卷起的時(shí)候要輕柔,不然吐司會(huì)容易裂開。
4、炸制時(shí)要用中小火炸,不然很容易炸糊。
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