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香滑健腦粥

2012/2/8 17:09

CANDEY
CANDEY blog
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話說俺家豆?jié){機(jī)也很"勤奮"的,以前常打豆?jié){,后來不是說,孩子不適合常喝豆?jié){嘛,源自黃豆中的天然植物激素的一些微妙影響吧,不光是黃豆,但凡豆類,或多或少都會(huì)含一點(diǎn)點(diǎn)植物激素,不過,只要不是每天都大量攝取,正常飲食還是很安全的.

盡管浩浩很愛喝豆?jié){,還是給他加了一些時(shí)間間隔,大多數(shù)日子里,就用這種米糊式的粥來代替了,更安全也更營養(yǎng),大米做主料,打出來的米漿很滑,提前炒熟的果仁,比用生果仁,更香...

這次的熟果仁是做"廣式五仁月餅"的剩余料,平時(shí)沒有現(xiàn)成的,我就只用大米和黑芝麻,超市里買來的都是成品的炒熟黑芝麻,直接用就可以了.

同樣是嗡嗡作響的豆?jié){機(jī),誰能猜到誰家在打什么?

女人的責(zé)任心--香滑健腦粥

原料:

大米1杯、熟核桃1/2杯、熟花生1/2杯、熟黑芝麻1/2杯。

做法:

女人的責(zé)任心--香滑健腦粥

女人的責(zé)任心--香滑健腦粥

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50100esir.html

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