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爆炒魷魚花

2012/2/8 13:00

授權(quán)原創(chuàng)博客:地瓜的廚房筆記
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

一直很喜歡陳奕迅和楊千樺,前天晚上和木瓜去看他們的新片《每當(dāng)變幻時》,還以為是他們一貫的喜劇,至少,以為結(jié)局是圓滿的。雖然整個電影都有幽默、喜劇的元素,其實挺傷感的,或許會有人從電影中看到朋友的故事或者自己的影子吧,嗯,說不清為什么,看到陳奕迅的臉,總是覺得好遺憾。

有點不知所云的講了些廢話,我朋友昨天跟我說,當(dāng)一個女人開始不正常地多話,不是她有事要顯耀,就是她的痛苦正沒辦法發(fā)泄。請當(dāng)我是痛苦得沒法發(fā)泄吧,女人一到生理期總是有點不正常的。

今天我幻想著能在菜市看到像陳奕迅一樣有型的魚佬,所以特意去了一趟菜市,買了條水發(fā)魷魚回來,不過,我想我遇到的是30年后的陳奕迅吧!

爆炒魷魚花

【爆炒魷魚花】

材料:

魷魚1只  白背木耳3朵  彩椒各1個  黃瓜1根  小胡蘿卜1根

調(diào)料:

蔥末1勺  姜末1勺  蒜末1勺  蔥段2段  姜片3片

鹽1/2勺  糖1勺  白胡椒粉1/4勺  香油1勺  醬油1勺  清水些許  淀粉2勺

作法:

1、白背木耳熱水中浸泡至充分發(fā)漲后,洗干凈撕成小塊;彩椒洗凈后切塊;黃瓜切片;胡蘿卜切片;魷魚先切塊,再切成花刀備用

2、把蔥末、姜末、蒜末倒入碗中,加入鹽,糖,胡椒粉,香油,醬油和清水?dāng)嚲鶄溆茫坏矸蹆端龀伤矸蹅溆?/P>

3、鍋中倒入清水,放入蔥段和姜片,大火加熱至沸騰后,放入魷魚焯1分鐘然后撈出瀝干水分。

4、鍋中倒入油,加熱至7成熱時,放入木耳煸炒半分鐘,

爆炒魷魚花

然后倒入彩椒片和胡蘿卜、黃瓜片大火翻炒數(shù)下。

5、倒入焯過水的魷魚花翻炒幾下,放入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)大火炒半分鐘,最后倒入水淀粉勾芡即可。

爆炒魷魚花

地瓜的貼心建議:

1、我也是剛學(xué)會切花刀,切得不太好,一不小心就會切斷,切魷魚的時候要掌握好力度

2、這道菜是用旺火快炒,所以事先要將醬汁調(diào)好備用,整個炒菜過程要快

3、如果不用水發(fā)魷魚,換成新鮮的魷魚或墨魚也是同樣美味哦!

原文地址:http://yuruofan.blog.sohu.com/53272039.html

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