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2012/2/8 14:17
用唐朝美女楊玉環(huán)的美容秘方食材打造一道抗衰美食-杏仁三文魚
最近有好研究之人聲稱杏仁具有美白的功效，于是在很多的護膚品中，杏仁也如同雨后春筍般蓬勃而出，比如帶杏仁的潤膚露，油等等，還有就是將杏仁磨成粉，大賣。如今網(wǎng)絡的功效不可忽視，甚者超過廣告。杏仁有美容功效，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。
宮廷秘方《魯府禁方》中記載有“楊太真紅玉膏”，“太真”即是唐代姿色絕代的貴妃楊玉環(huán)。楊貴妃的紅玉膏就是她所用的食補“增色”秘方之一。這個方子以杏仁為主藥，將杏仁去了皮，取滑石、輕粉各等份，研末，蒸過，加入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調勻做成估計是早年間的面膜雛形，早晚洗面后敷在臉上，據(jù)說效果比現(xiàn)在電視上的國際名牌強，最起碼純天然沒有防腐劑啥的，不過人家這現(xiàn)代科學家們的論證。杏仁含有豐富的維生素A等多種維生素與礦物質，是制作面膜劑的理想材料。
其實杏仁的吃法也有很多，在日本青少年中流行沙丁魚干和杏仁片混著吃，這樣能夠補充鈣質，而且味道獨特，我們也不妨試試，很多素食者習慣把杏仁作為零食和菜肴，而運動員經(jīng)常選擇杏仁為訓練食品，這樣既能補充養(yǎng)分還能控制體重，還有特種兵野外生存也帶著杏仁可以補充能量。今兒就用楊美女的美容食材打造一道抗衰老美食，我較著比光抹效果肯定更好。關鍵咱還用了三文魚這種抗衰專家呢。
食尚小米美食定制——杏仁三文魚
原料：
三文魚200克、蘆筍40克、杏仁15克、西蘭花75克。
調料：
百里香2克、青芥末醬20克、鹽2克、淀粉15克、黃油18克、胡椒粉2克、白葡萄酒15克。
做法：
1、三文魚切大片用鹽、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌漬；
2、鍋中做清水放入黃油、鹽煮開，放入改好小朵的西藍花和蘆筍煮熟撈出待用；
3、鍋中放油，待到五成熱放入蘸了淀粉的三文魚，煎至兩面金黃撈出待用；
4、鍋留底油煸香青芥末醬，西藍花、蘆筍、三文魚，大杏仁，裝盤撒上青芥末醬。
小米我提醒您一聲，與杏仁是冤家的食材：
杏仁不可與小米同食。
杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。
杏仁不可與豬肉：同食會引起肚子痛。
杏仁不可與栗子：同食會胃痛。
杏仁、菱與豬肺：同食不利于蛋白質的吸收。
杏仁一看名字就知道是吃完杏，再把杏核砸開里面的仁就是杏仁了。小時候吃的杏仁常常的苦的，現(xiàn)在好吃的杏仁比比皆是，市面上分的階級成分比較混雜，比如咱自己個兒國家的甜杏仁和苦杏仁、咸杏仁，和當零嘴的美國大杏仁等等?？嘈尤屎吞鹦尤孰m說外形基本一樣但苦的吃起來絕對雷你一外焦里嫩，太苦了，但苦杏仁味道濃郁回味，比如每每我喝咱的杏仁露的時候就感覺跟苦杏仁的回味是一致的。
其實想要這種苦杏仁變的不苦，有個方法就是把剝了皮放在淡鹽水里浸泡兩到三天，然后再用清水沖沖，味道就沒那么苦了，咱們的拌涼菜中通常會加上點這樣的杏仁有潤肺的功效，但是不能多吃，每次5-10克就行了，吃多了會中毒?！侗静菥V目》最具總結性列舉杏了仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、腸胃暢通無毒一身輕嗎，杏仁內服具有輕瀉作用，并有滋補之效?！睂τ谀昀象w弱的慢性便秘者來說，服用杏仁效果更佳。
如果喜歡這種杏仁的回味，超市里的露露是最有杏仁味的，還有就是那些老北京的老字號里的杏仁茶、和杏仁豆腐，杏仁霜，都帶著那么股子濃濃的杏仁香。
還有就是美國大杏仁，是最適合的辦公室零食，干香、松脆，早些年朋友從國外帶過來一大包，我分成三份，一份零吃，一份用純黑巧做了杏仁巧克力，還有一份每次做蛋糕小甜點就點綴上，或者弄成杏仁碎撒在上面。
