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2012/4/19 14:16
去年我剛迷上雪里蕻那會兒，曾想著一連拍幾道用雪里蕻作主料或配料的菜，和大伙兒一起分享。后來有其他事兒耽擱了。前幾日碰巧又買到了翠綠的雪里蕻，所以這陣子雪里蕻在我家餐桌上的出鏡率又高了。雪里蕻炒肉絲，雪里蕻炒黃豆，雪里蕻燉豆腐，雪里蕻燉湯魚湯都是我常做的。
上周末買了條新鮮的鰱魚，魚身紅燒了，魚頭用雪里蕻和鹵水豆腐一起燉了，正好趕上兒子休假，一家人可以坐在一起悠閑地品菜了。孩子喜肉不喜水產(chǎn)，魚菜多半是沾沾筷子意思一下，但這次就大不同了。連連夸獎這魚真是做出水平了，后來不知怎么夸了，竟用了 “飽滿”這個詞。呵呵，孩子和家人的鼓勵和贊美，是煮婦們下廚房最好的動力源泉。腌漬雪里蕻，看起來實在是不起眼，但作為配菜炒菜燉湯，那滋味絕對不一般。就比如豆腐燉魚頭，添加了雪里蕻，滋味變得更加鮮美醇厚，又因了一點點豬油的點綴，這道菜我真的不知如何形容了，誰吃誰知道！
雪里蕻、豆腐、魚頭，很普通的食材，但巧妙組合，精心烹飪，入口的，絕妙的、頂級的味蕾體驗。就算是不愛豆腐，不愛淡水魚的，如我一般的人，也不得不折服。羅嗦這么多，就想著有空你也試一試。
這道菜我常做，新鮮的淡水魚或新鮮的海魚都行，只要是適合燉湯的魚。我比較喜歡鰱魚頭和黃花魚。整魚也可。
有幾個制作小竅門與大家一起分享：
1、魚要足夠新鮮；
2、魚要先煎一下再燉；
3、煎好的魚要下熱水；
4、雪里蕻要提前經(jīng)過炒制，水分揮發(fā)之后，出來香味了再入鍋；
5、豆腐提前焯下水，可以去除豆腥，還不容易碎；
6、添加一點點肥肉或豬油，味道大不一樣；
7、水要一次加足，小火慢燉；
8、不要急于添加調(diào)味品，出鍋前5分鐘調(diào)味即可；
9、除了鹽、糖和白胡椒粉，無需其他調(diào)味，突出食材本身的鮮香，口味純正，糖只用一點點提鮮即可。
原料：
做法：
1、腌漬雪里蕻反復(fù)沖洗干凈；
2、切碎，用冷水浸泡，換水兩次，至咸味大部分去除，攥干水分，備用；
3、豆腐切麻將塊；
4、入加了鹽的熱水中，煮至微微浮起，撈出瀝干水分備用；
5、魚頭處理干凈，從中間劈開，把表面的水分擦干；
6、熱鍋下冷油，油燒熱后，下入魚頭，小火反正面煎至微黃變色；
7、噴入料酒，添加姜片和沒過的熱水，大火煮開；
8、另起油鍋，用小火把肥肉丁煸炒至油脂盡出；
9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出；
10、和豆腐一起，倒入燒滾的魚頭中；
11、轉(zhuǎn)砂鍋小火慢燉20分鐘；
12、起鍋前5分鐘，用鹽、糖和白胡椒粉調(diào)味；
13、起鍋時，撒上蔥花。
