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生孩子時(shí)吃什么可快速補(bǔ)充能量?

2016/2/18 17:45

 

2.第二產(chǎn)程

進(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí),子宮的收縮變得逐漸有規(guī)律,而且疼痛襲來得更快更頻繁,劇烈的疼痛增加了孕婦的身體消耗量。

第二產(chǎn)程可以吃這些:這個(gè)階段,最好不要給產(chǎn)婦吃油膩、生冷等刺激性食物及蛋白質(zhì)過多、需要長(zhǎng)時(shí)間才能消化的食物;而且產(chǎn)婦很可能沒有精力去咀嚼東西,可以吃一些流質(zhì)食物,比如果汁、藕粉、紅糖水等,還可吃一些高能量的食物,如牛奶、巧克力、功能飲料等,這樣既能輕松進(jìn)食,也能及時(shí)補(bǔ)充體力。

3.第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程是最后一個(gè)階段了,這個(gè)階段一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng),通常不會(huì)讓產(chǎn)婦吃東西了,而且產(chǎn)婦應(yīng)該也沒有時(shí)間和力氣吃東西了。

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